Hầu hết các cuộc đấu tranh với cố gắng để đạt được khối lượng cơ nạc vì tăng chất béo cũng có xu hướng đi tay trong tay. Đó là một nơi hoàn toàn không mong muốn để được ở nhưng sự thật là tất cả nó đòi hỏi là một chút chiến lược và một chút kiên nhẫn.
Bởi bây giờ tất cả chúng ta đều biết rằng có thêm cơ bắp cũng giúp tăng cường trao đổi chất kể từ khi bạn đã đạt được cơ bắp đó đốt cháy nhiều calo hơn để di chuyển tất cả các cơ đó (nặng hơn mang chất béo xung quanh). Với điều đó đã nói, những gì bạn phải nuốt (không có ý định chơi chữ) là lượng calo dư thừa để cơ thể bạn có thể hình thành cơ bắp đó ngay từ đầu. Nói cách khác, bạn không thể thiếu hụt calorie và xây dựng khối lượng cơ bắp, và thực tế khi bạn thiếu hụt calo, cơ thể bạn có thể biến thành cơ đốt để tăng lượng calo để bảo vệ cơ quan của bạn.
Kế hoạch chế độ ăn uống này được thiết kế để kéo dài suốt cả tuần!
Tính năng ứng dụng:
- Thực đơn Bữa ăn (Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối)
- BMI Calculator (Thiếu cân, Bình thường & Thừa cân)
- Máy tính lượng calo (Link to Calculator Website)
- Marco Calculator (Liên kết đến trang web Máy tính)
- Thông tin ứng dụng (Chính sách bảo mật, Tuyên bố từ chối trách nhiệm, Chia sẻ ứng dụng, Các ứng dụng khác của Nhà phát triển)
Lưu ý quan trọng: Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ bất kỳ loại chế độ ăn uống nào đặc biệt là những người được chẩn đoán mắc các loại bệnh mãn tính khác hoặc dưới thuốc.
updated to latest API version.