sức khỏe não là chìa khóa để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn và tốt hơn. Giữ não của chúng ta khỏe mạnh là điều cần thiết cho một chất lượng tốt của cuộc sống. Barcelona Brain Health Initiative (BBHI) là một dự án nghiên cứu được tài trợ bởi Viện Guttmann, nhằm khám phá những gì chúng ta có thể làm gì để giữ cho bộ não của bạn khỏe mạnh trong suốt cuộc đời của chúng tôi.
Dự án mời gọi công dân của Catalonia để biết thêm và tốt hơn sức khỏe của não nhưng trên hết, để kết hợp những lối sống lành mạnh có tác dụng tích cực đối với sức khỏe bộ não của bạn.
ít nhất 3.000 người tình nguyện khỏe mạnh (không có chẩn đoán y tế của bệnh thần kinh hoặc tâm thần) từ 40 đến 65 tuổi là cần thiết. Nghiên cứu này nhằm mục đích gây ảnh hưởng đến đặc tính, định lượng, giám sát và tối ưu hóa các mốc y sinh, xã hội và môi trường gây trở ngại cho aparación của các bệnh này.
Các tình nguyện viên phải đăng ký thông qua dự án https://bbhi.cat/participa trang web, nơi encontrán thông tin chi tiết về dự án, ngoài lời khuyên để cải thiện sức khỏe não.
Bằng cách sử dụng ứng dụng di động này, người dùng có thể tương tác với các nhà nghiên cứu, nhận thông báo và tin tức có liên quan của dự án. Tương tự như vậy, thông qua những người tham gia ứng dụng sẽ hoàn thành một loạt các câu hỏi xác nhận, mà sẽ cho phép chúng tôi điều tra thói quen lối sống của người dân nói chung. phiên bản tương lai của ứng dụng sẽ chuyển qua đó giám sát và huấn luyện trong các giai đoạn tiếp theo của dự án được thực hiện.
Lời khuyên cho việc cải thiện sức khỏe não: Dự án BBHI thúc đẩy thói quen và phong cách sống tốt hơn bao gồm các lĩnh vực như đào tạo nhận thức, rèn luyện sức khỏe, dinh dưỡng, kế hoạch cuộc sống, sức khỏe toàn diện, xã hội hóa hoặc ngủ. Https://bbhi.cat/consells trong web mà bạn có thể tìm thấy một danh sách các mẹo chia thành các nhóm chủ đề khác nhau.
Esta nueva versión contiene una corrección de funcionalidad en los campos de respuesta de los cuestionarios de tipo interruptor (respuestas de "sí" o "no"). Además se han optimizado algunos detalles en cuanto al diseño de la interfaz (pantalla de acceso, lista de cuestionarios y perfil).