Cardio Thể dục là phiên bản lite của Cardio Thể Pro. Những ứng dụng này được tạo ra như là một công cụ đơn giản cho nam giới và phụ nữ để xem và lấy ý tưởng về bài tập khác nhau mà họ có thể thực hiện để tăng sức chịu đựng và tim mạch của họ! Đặt xuống những quả tạ nặng, ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn một loạt các bài tập khác nhau và tự hào có một đơn giản để sử dụng giao diện. Chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn khác nhau về cách tiếp cận tập thể dục. Bạn có thể nhìn vào mỗi thói quen cá nhân, mỗi tập luyện cá nhân hoặc kiểm tra chương trình 6 tuần của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn trong hình dạng. Chương trình 6 tuần này đã được tạo ra bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. tim của bạn là rất quan trọng để tiếp tục duy trì. Nếu không có khả năng chịu đựng và tim người sẽ chạy sau khi các trẻ em, việc lặt vặt chạy sau một ngày bận rộn, muốn làm việc ra vào một ngày lười biếng?
Ứng dụng bao gồm:
18 tập luyện
5 thói quen
Một lịch trình 3 tuần để làm theo cho thể dục
Công thức hàng tuần
lời khuyên sức khỏe hàng tuần
2 mức cường độ
Mới được thêm vào! A Tính toán một cách BMI để theo dõi và lưu các giá trị BMI trước.
Chúng tôi cũng đã có một phần công thức. Mỗi ngày, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một công thức mới khỏe mạnh mà bạn có thể sử dụng và làm theo cùng để cung cấp cho bạn một thay thế lành mạnh để nhanh chóng thực phẩm và người dân thực phẩm xấu điền các cơ quan của họ với mỗi ngày. Công thức nấu ăn đến từ ông chủ tập thể dục sức khỏe. Những công thức nấu ăn rất đa dạng và lành mạnh.
Một số bài tập bao gồm:
Jacks Seal
Hop và Skip để nó
Chạy tại chỗ
Những người leo núi
bước thăng
Sức khỏe, Thể dục, Cardio Go!
Workout tim pumper
workout trời
Vui lòng đánh giá và cung cấp thông tin phản hồi để chúng tôi có thể thiết kế và cải thiện các ứng dụng hiển thị cho bạn những điều bạn muốn xem. Chúng tôi đang thúc đẩy bởi cuộc sống khỏe mạnh và tham gia một spin mới trên bánh xe.
Thể dục, y tế, thể dục và Cardio là tất cả các từ được sử dụng trong xã hội ngày nay có ảnh hưởng đến một cuộc sống lành mạnh và lâu dài. Hãy xem lời khuyên sức khỏe thường xuyên của ứng dụng. Những lời khuyên về sức khỏe thường xuyên cập nhật được cung cấp bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và sẽ cung cấp cho bạn thông tin về ăn uống lành mạnh, tập thể dục và các chủ đề phổ biến và quan trọng khác. Tập luyện chăm chỉ, luyện tập chăm chỉ và tập luyện như bạn không bao giờ có trước đây.
Ứng dụng này sẽ nổ cơ bắp trong cơ thể của bạn mà bạn không bao giờ biết bạn đã có. Theo thói quen sẽ làm tăng sức mạnh và điều hòa tổng thể của bạn và sẽ giúp tăng cardio. Tìm cho mình ra khỏi hơi thở và thở hổn hển khi chơi một môn thể thao. Chạy là tốt để chống lại điều này, nhưng chưa đủ. Sau một khoảng thời gian cơ thể của bạn trở nên quen với việc chạy và cơ thể của bạn có thể cao nguyên. Bằng cách pha trộn lên tập luyện của bạn, bạn sẽ trở nên lạnh hơn bao giờ hết. thể dục Cardio sẽ giúp đỡ này. Cơ thể của bạn là ngôi đền, sức mạnh và đào tạo của bạn sẽ giúp nó trở thành toàn bộ.
Cardio Thể hình trong quan hệ đối tác với chạy studio và loft workout toronto
*Added body diagram information
*Fixed some design issues caused by marshmallow