Mỗi khoảnh khắc bạn biết là một khoảnh khắc mới.
Quản lý cuộc sống với nhận thức, thêm ý thức vào suy nghĩ và cảm xúc, trở thành một cách sống theo thời gian. lối sống này thanh thản bạn đi, ở Thổ Nhĩ Kỳ "Niệm / Awareness" Selma được hỗ trợ bởi một trong những giảng viên từ các ứng dụng âm thanh Ergun.
Những bài tập và thiền định bổ sung, mà bạn có thể dễ dàng làm bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào, tạo ra một sự khác biệt tích cực về thể chất và tinh thần.
Bạn có thể nhận thức được thói quen suy nghĩ của mình rằng bạn không nhận thức được trước bằng cách "ở trong thời điểm này" trong gia đình, công việc, bạn bè, và bạn có thể biết những ý tưởng nào bị ẩn và những ý tưởng nào được xem và phát hành.
Bạn được trao quyền với các thực hành ngắn hàng ngày theo các cách sau:
• Biết và biết chính mình
• Để đối phó với căng thẳng
• Tăng năng suất kinh doanh
• Phát triển sự đồng cảm
• Nhận ra suy nghĩ và cảm xúc tức thì mà không cần phán xét
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Cung cấp sự bình an nội tâm
• Cải thiện các mẫu giấc ngủ
• Để cung cấp kiểm soát tức giận và cân bằng tình cảm
• Sporda, để cải thiện hiệu suất trong âm nhạc
Làm trống tâm trí của nhận thức không phải là để loại bỏ những suy nghĩ, nhưng để hiểu chúng và để đối phó dễ dàng hơn với những tình huống khó khăn.
Chúng tôi mời bạn tạo ra một đầu bình tĩnh trong một thế giới điên rồ.
Tranquil Head giúp bạn theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng cách ghi lại các phút "Nhận thức" theo hướng mong muốn của bạn đối với ứng dụng Apple Healthcare.
Facebook ile giriş seçeneği güncellendi.
Hatalar giderildi.
Yeni model cihazlardaki ikon sorunu giderildi.