Nếu bạn muốn có một gói sáu, ngực xác định, chân, cánh tay và cảm thấy cái nhìn tổng thể khỏe mạnh hơn và tốt hơn không còn nữa. Bạn đã tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm. Các bài tập trong ứng dụng không tốn thời gian. bài tập nhanh có thể được ép trong lịch trình làm việc bận rộn của bạn. Ứng dụng này được tạo ra với những người bình thường trong tâm trí, như bạn và tôi.
7 Workouts phút chứa nhiều các bài tập hiệu quả và hiệu quả cho:
- Abs
- Trở lại
- Cánh tay
- Biceps
- Bắp chân
- ngực
- Cẳng chân trước
- Chân
- Vai
- Triceps
- bốn đầu
- gân kheo
- trapezius
Như bạn thấy, ứng dụng tập thể dục này sẽ không để lại bất kỳ cơ bỏ chọn. Tất cả các bài tập đặc trưng một video hướng dẫn tuyệt vời để hướng dẫn bạn thông qua đào tạo của bạn. Một tính năng bổ sung trong ứng dụng này là sự trao đổi chất trên đồng hồ giúp bạn theo dõi thu nhập calo của bạn. Hãy luôn luôn nhận thức được những calo bạn đốt cháy hàng ngày.
Các chuyên gia biên soạn hiệu quả nhất 7 phút tập luyện nhanh chóng và kế hoạch dinh dưỡng để giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn. Và nếu bạn đang lên để thách thức tập thể dục của riêng bạn sau đó thử tùy biến tập thể dục. Tính năng này cho phép bạn tạo ra thách thức tập luyện của riêng bạn. Nếu lịch trình của bạn mở ra một chút tính năng này cho phép bạn lên thách thức: thay đổi workout 7minute của bạn đến một workout 8minute, và trên một số dịp đặc biệt thậm chí tập luyện 15minute. 7 Minute Workouts không giới hạn tập luyện của bạn để chỉ 7 phút. Thậm chí bầu trời là giới hạn.
Cả hai, tâm trí và cơ thể của bạn, sẽ được hưởng lợi từ bảy phút của thói quen của bạn, bạn đang về để thay đổi. Hơn một triệu người sử dụng hài lòng, nhưng không tin tưởng họ cho đến khi bạn đã thử nó ra cho chính mình. Bạn sẽ không phàn nàn, chúng tôi đảm bảo điều đó.
Các bài tập có thể được hoàn thành trong nhà của bạn. Ngoại trừ một vài bài tập tạ, không cần thiết bị.
Ứng dụng là Comcast tương thích là tốt.
Chúng tôi là một nhóm những người đam mê thể dục và các nhà phát triển ứng dụng với mục tiêu là để giúp bạn phát triển một thói quen tập luyện bất chấp những ngày bận rộn.
This version includes our most EXCITING update yet!
🔹 CUSTOM training plans just for YOU!
🔹 Reduced app size
🔹 Faster response times
🔹 Bug fixes