Dưới đây là tổng quan về cách hoạt động của huấn luyện trực tuyến:
1. Chúng tôi chọn một mục tiêu - Mất chất béo, Toning, tăng cơ, chụp ảnh ngày, Comp, hoặc chung tất cả các vòng bảo trì.
2. Chúng tôi đặt khung thời gian
3. Bạn trở thành một phần của nhóm Mjfitness
4. Bạn có quyền truy cập vào tôi 24/7
5. Tôi phát triển các chương trình của bạn và có thể thay đổi chúng hàng tuần hoặc hàng tháng tùy thuộc vào tiến độ.
6. Bạn thực hiện theo các kế hoạch với hướng dẫn bằng video về tất cả các bài tập.
7. Kiểm tra trong mỗi 7 ngày, hoặc hỏi tôi bất kỳ câu hỏi nào ở giữa.
8. Chúng tôi theo dõi và tinh chỉnh cách tiếp cận của chúng tôi theo thời gian để bạn không ngừng tiến triển (không có cao nguyên nào muốn)
9. Bạn, giảm cân, bị xé toạc, xây thêm cơ bắp và mỉm cười nhiều hơn.
Tôi sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian, tiền bạc và công sức để đạt được mục tiêu cuối cùng của bạn. Về cơ bản, bạn có được chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên riêng của mình.