Gym Fitness Trainer được thiết kế đặc biệt bởi các chuyên gia y tế và huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, tất cả điều này để đảm bảo kết quả tốt nhất cho người dùng của chúng tôi.
Gym Fitness Trainer là một huấn luyện viên cá nhân sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn đầy đủ về đào tạo và dinh dưỡng để đạt được tất cả các mục tiêu thể chất và sức khỏe của bạn.
✪ Bài tập
Hơn 400 bài tập mà bạn có thể thực hiện trong Gym và hơn 100 bài tập mà bạn có thể làm trong nhà, công viên hoặc bất cứ nơi nào bạn có thể, mỗi bài giải thích, video và hình ảnh tương ứng để bạn có thể thực hiện từng chuyển động một cách chính xác.
✪ Đào tạo và thói quen
Các thói quen tập trung vào cơ bắp, ngực và cánh tay thép, chân, lưng và vai. Các thói quen toàn thân, tàu trên, tàu thấp hơn.
Đánh dấu sáu gói của bạn, nhìn bụng bạn luôn mơ ước về thói quen tốt nhất.
Đào tạo đặc biệt cho phụ nữ với mông và chân, đào tạo ngắn 8, 15 và 20 phút.
Mỗi và mỗi một trong những thói quen được thiết kế để phù hợp với nhu cầu và khả năng của bạn. Ahh, và bạn có thể chọn mức độ khó khăn cho bạn để chống lại tuần này qua tuần khác!
✪ Dinh dưỡng
Hãy nhớ rằng không chỉ là đủ để đào tạo, những gì bạn ăn ở rất quan trọng, vì vậy chúng tôi đã thiết kế một công cụ để tính lượng calo bạn nên tiêu thụ theo mục tiêu của bạn, nếu bạn muốn giảm tỷ lệ phần trăm chất béo, nếu bạn muốn tăng cân hoặc nếu bạn muốn giữ trạng thái vật lý của bạn, một khi bạn tính toán lượng calo của bạn, bạn sẽ tìm thấy kế hoạch ăn phù hợp với mục tiêu của bạn và đào tạo của bạn.
Kế hoạch dinh dưỡng của 1400, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000 calo.
✪ Các công cụ khác
• Tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn
• Mẹo đào tạo, chế độ ăn uống, bổ sung, sai lầm thường gặp, tăng khối lượng cơ và nhiều hơn nữa.
• Chronometer, đo lường với công cụ này thời gian đào tạo, thời gian tập thể dục và thời gian nghỉ ngơi mà bạn sử dụng trong thói quen của bạn.
• Nhắc nhở với công cụ này, bạn có thể đặt báo thức để có thể sắp xếp các bài tập và bữa ăn trong ngày. Rất khuyến khích cho bạn để bắt đầu có được kỷ luật tốt nhất và alceances mục tiêu của bạn một cách hiệu quả.
Huấn luyện viên thể dục
Đây là ứng dụng đào tạo hoàn chỉnh nhất của Google Play, tải xuống miễn phí ngay bây giờ và bắt đầu tận hưởng thay đổi thể chất của bạn kèm theo các chuyên gia tốt nhất.