Trên thực tế, chiều cao lớn sẽ khiến mọi người cảm thấy tự tin. Những người cao hơn sẽ có nhiều cơ hội hơn trong nghề nghiệp của họ hơn những người khác. Vì vậy, thanh thiếu niên muốn có được cao hơn và cha mẹ muốn tìm những cách hữu ích và hiệu quả có thể giúp tăng chiều cao cho con cái của họ.
Tất cả những lời khuyên và kỹ thuật này nhằm mục đích thúc đẩy hormone tăng trưởng của con người (HGH) một cách tự nhiên và hiệu quả.