Yamaguchi Fitness là một chương trình đào tạo cá nhân từ thế giới của công ty thiết bị tập thể dục và mát xa Yamaguchi.
Các bài tập được phát triển bởi công ty cùng với huấn luyện viên quốc gia và người giữ kỷ lục thế giới trong bài tập "Burpees" - Igor Kim.
Ở đây bạn sẽ tìm thấy 10 bài tập phức tạp, tập trung vào các cơ của toàn bộ cơ thể:
- một tổ hợp đào tạo cho báo chí,
- bài tập hiệu quả cho mông,
- nghiên cứu về bàn chân và bàn tay
- đào tạo cơ bắp trở lại
- duỗi và sưởi ấm
- Bài tập tĩnh
Bạn không cần thiết bị thể dục chuyên dụng, vì vậy bạn có thể tập thể dục bất cứ lúc nào và ở bất cứ nơi nào.
Bắt đầu đào tạo ngay bây giờ và trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời
Chúng tôi cũng đã phát triển cho bạn một khối bài tập riêng biệt với hàng tồn kho từ công ty Yamaguchi (bỏ qua dây thừng, dây đàn hồi, vòng cho pilates, vòng đàn hồi).
Được giới thiệu bởi Yamaguchi.
Появилась возможность приобретать PRO-комплексы