Bạn đang thừa cân? Nghĩ đến việc giảm cân? Bạn quá bận rộn để đến phòng tập thể dục? Kế hoạch ăn kiêng hiện tại của bạn không phù hợp với bạn? Dù lý do của bạn là gì, nếu bạn vẫn muốn giảm cân, tại sao không thử chương trình Ketogenic Diet Low Carb này?
KETOGENIC DIET (hay còn gọi là KETO DIET) là gì?
KETO DIET nổi tiếng là một chế độ ăn ít carbohydrate, trong đó cơ thể sản xuất xeton trong gan để sử dụng làm năng lượng. Nó còn được gọi với nhiều tên khác nhau, ví dụ như Chế độ ăn kiêng Ketogenic, Chế độ ăn kiêng Low Carb, Chất béo Cao Carb thấp (LCHF), v.v.
Trong chế độ KETO DIET, toàn bộ cơ thể của bạn chuyển nguồn cung cấp nhiên liệu để chạy gần như hoàn toàn bằng chất béo. Mức insulin trở nên rất thấp và quá trình đốt cháy chất béo tăng lên đáng kể. Bạn có thể dễ dàng tiếp cận các kho chứa chất béo để đốt cháy chúng. Điều này thật tuyệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân, nhưng cũng có những lợi ích khác ít rõ ràng hơn, chẳng hạn như ít đói hơn và cung cấp năng lượng ổn định, giúp bạn tỉnh táo và tập trung.
Lợi ích của chế độ ăn Ketogenic:
Có rất nhiều lợi ích đi kèm với keto: từ giảm cân và tăng mức năng lượng đến các ứng dụng y tế điều trị. Hầu hết mọi người đều có thể hưởng lợi một cách an toàn khi ăn một chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo. Dưới đây là danh sách rút gọn những lợi ích bạn có thể nhận được từ chế độ ăn kiêng keto: -
• Giảm cân
• Kiểm soát lượng đường trong máu
• Tập trung tinh thần
• Bệnh động kinh
• Cholesterol & huyết áp
• Kháng insulin
• Mụn
Ứng dụng KETO DIET PLAN & RECIPES này cung cấp cho bạn thông tin cơ bản cần thiết để có được chương trình chế độ ăn kiêng Ketogenic low-carb tốt nhất khi đang di chuyển. Tìm hiểu những gì có thể xảy ra khi bắt đầu chương trình ăn kiêng ketogenic và tác dụng phụ bạn có thể gặp trên cơ thể mình. Bạn cũng sẽ tìm hiểu những lợi ích của chương trình ăn kiêng Keto này đối với sức khỏe của bạn. Như một phần thưởng, để giúp bạn bắt đầu kế hoạch ăn kiêng Keto đầu tiên của mình, chúng tôi đã đưa vào ứng dụng này Kế hoạch ăn kiêng Keto MIỄN PHÍ, 2 tuần (14 ngày) để bạn thực hiện theo. Bạn cũng có thể tạo kế hoạch ăn kiêng keto của riêng mình từ các bộ sưu tập khác nhau của chúng tôi về các công thức nấu ăn Keto ngon, được chọn lọc đặc biệt có sẵn trong ứng dụng này Miễn phí! Danh sách các công thức nấu ăn keto trong các ứng dụng này sẽ được cập nhật thường xuyên để bạn tiện theo dõi.
Các tính năng của ứng dụng Keto Diet Plan & Recipes:
• Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về chế độ ăn Ketogenic
- Giới thiệu về Chế độ ăn Keto
- Lợi ích của Chế độ ăn Keto
- Các loại chế độ ăn Keto
- Ăn gì
- Phản ứng phụ
• Thực đơn bữa ăn kiêng Ketogenic 14 ngày miễn phí cho người mới bắt đầu
• Công thức Ăn kiêng Ketogenic Ít Carb Tốt cho Sức khỏe Miễn phí
- Mục tiêu chính của Bí quyết ăn kiêng Keto low carb này là:
• Giữ lượng carb thấp - lý tưởng là dưới 25 g mỗi ngày
• Tăng lượng protein của bạn - đặt mục tiêu ít nhất 60 g mỗi ngày
• Giúp bạn no và no sau những bữa ăn ngon
- Công thức nấu ăn có trong ứng dụng này:
• Công thức nấu ăn cho Bữa sáng Keto
• Công thức nấu ăn Keto
• Công thức món tráng miệng Keto
• Công thức nấu ăn nhẹ Keto
• Công thức nấu ăn phụ Keto
• Công thức nấu ăn cho Lễ Tạ ơn & Lễ Keto
• Công thức đồ uống Keto ít carb
Phản hồi:
Chúng tôi chân thành hy vọng bạn sẽ thích ứng dụng này. Tất cả mong muốn, nhận xét hoặc đề xuất nhằm cải thiện ứng dụng này rất được hoan nghênh và đánh giá cao. Chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để cải thiện ứng dụng này hơn nữa. Sự hỗ trợ và khuyến khích của bạn là những gì chúng tôi cần để tiếp tục cải thiện hơn nữa.
Quảng cáo:
Có quảng cáo trong ứng dụng này. Hình ảnh và hầu hết nội dung trên ứng dụng này được lưu trữ trên máy chủ web của chúng tôi và điều này sẽ tốn tiền. Với quảng cáo, chúng tôi có thể làm cho ứng dụng miễn phí và khả dụng cho tất cả mọi người. Nó cũng đóng vai trò như một hình thức hỗ trợ cho việc phát triển ứng dụng trong tương lai. Chúng tôi đánh giá cao và đánh giá cao sự hỗ trợ và phản hồi đầy đủ của bạn để làm cho ứng dụng của chúng tôi thân thiện hơn với người dùng.
Nếu bạn yêu thích ứng dụng, vui lòng xếp hạng và viết đánh giá cho ứng dụng. Hoặc, nếu bạn muốn xem thêm các ứng dụng như thế này, vui lòng truy cập trang của nhà phát triển của chúng tôi trong Cửa hàng Google Play.
Tải ứng dụng Keto Diet for Beginners - Meal Plan & Recipes này ngay bây giờ! Nó miễn phí!
Sống một lối sống lâu dài và lành mạnh! Chúc mừng ...
We're always making changes and improvements to Keto Diet & Recipes app such as enhancements & minor bug fixes. Update to the latest version of Keto Diet & Recipes now!
Latest updates:
1. Slight menu interface change - for faster & easier navigation
2. Keto Holiday recipes collection updated - New Keto Thanksgiving recipes added