Nước ép hay sinh tố trái cây và rau quả là một sự lựa chọn tuyệt vời để đem lại sức sống cho cơ thể, bình thường hóa chức năng của mình, loại bỏ chất béo không mong muốn và các chất độc khác mà tích tụ tự nhiên cũng có.
Thay thế các thực phẩm giàu carbohydrate và chất béo của thực phẩm màu xanh như trái cây và rau quả trong sau đó trong nhiều trường hợp việc giảm hoặc giảm cân, giảm cân hoặc giảm kích thước như một kết quả của sự cân bằng tốt hơn của sự trao đổi chất.
Ở đây bạn sẽ tìm thấy một danh sách các kết hợp của các loại trái cây và rau quả để có được sẵn sàng smoothies ngon và bổ dưỡng.
Trong quá trình giảm cân hay khác, nó luôn luôn là cần thiết để có sự đồng ý của chuyên gia dinh dưỡng của bạn hoặc lĩnh vực chuyên môn y tế. Dưới đây chúng tôi cung cấp một số ý tưởng cho bạn để tiêu thụ trái cây ưa thích của bạn và rau quả kết hợp và cách thú vị. Không lúc nào chúng tôi có nghĩa là để đề nghị công thức ma thuật.
Những smoothies có đầy đủ hương vị, bạn cung cấp năng lượng và cải tiến khác trong của bạn hạnh phúc bởi các thuộc tính tự nhiên của tiêu thụ các loại rau tươi và trái cây. Nếu bạn có đề nghị để tiêu thụ smoothies để giảm cân hoặc giảm kích thước, ở đây bạn sẽ tìm thấy một danh sách các kết hợp tuyệt vời để bạn tận hưởng tất cả mọi thứ bạn làm.
Các sinh tố trái cây rất phổ biến trong tiêu dùng của họ trước khi ăn sáng hoặc ăn sáng. Tiêu thụ trái cây và rau quả, cũng như là kinh tế là rất có lợi cho sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất, giúp đỡ trong quá trình loại bỏ chất béo có hại, loại bỏ độc tố, cải thiện tiêu hóa và các chức năng khác.
các loại nước ép hoặc sự kết hợp của chúng tôi mà chúng tôi cung cấp sáng tạo và dễ dàng để chuẩn bị, và sau đó xác định tên của họ:
+ Biết mật ong,
+ Dứa cho các cô gái
+ Chúc mừng Chard,
+ Ông mất đi đói
+ Cay xanh và nhiều hơn nữa.
+ Introducción al tema.