Với sự giúp đỡ của Ayurveda (giáo lý về sự sống) và Yoga (đoàn kết, thống nhất), ứng dụng AyYo đã được tạo ra. Công cụ này chứa các bài tập, công thức nấu ăn và bài tập có thể dễ dàng thực hiện trong chuyến đi, sử dụng ở nhà hoặc trong khách sạn và văn phòng.
Việc sử dụng Ứng dụng AyYo có thể được sử dụng như một trong những công cụ để tìm và duy trì số dư phù hợp cho bạn. Công cụ này được tạo ra với khả năng tự kiểm tra, có thể đưa ra dấu hiệu về những gì, ngay bây giờ, là tốt nhất cho bạn và liều lượng hoặc liều lượng nào chiếm ưu thế đối với bạn.
Có một số bài tập luyện sẵn, hầu hết kéo dài từ 15 đến 30 phút, được gọi là Vata, Pitta và Kapha. Nhưng nếu bạn muốn tạo hộ chiếu của riêng mình, thì vẫn có khả năng đó. Bạn có quyền truy cập vào thư viện bài tập, nơi bạn có thể lọc trên từng dosha và trên v.d. bình tĩnh, sức sống, tập trung, năng lượng. Nếu bạn muốn thực hiện các bài tập cụ thể trong một thời gian dài hơn ba phút đặt trước, điều đó cũng tốt. Ứng dụng này cũng chứa cơ sở dữ liệu công thức để truyền cảm hứng về chế độ dinh dưỡng tốt cho bạn.
Trong lịch, bạn có cơ hội lên kế hoạch tập luyện, bài tập và công thức nấu ăn. Tất nhiên, bạn có thể ghi lại các bài tập, phiên và công thức nấu ăn, cả cảm nhận trước và sau, đồng thời thêm nhận xét của riêng bạn về cách bạn đã trải nghiệm phiên, v.v.
Ứng dụng được tải xuống và sử dụng miễn phí.
Điều khoản và chính sách bảo mật: https://ayyoapp.com/integritetspolicy/
Nu är allt innehåll i AyYo app fritt för alla användare.