Chương trình Chaise on Demand cung cấp hỗ trợ thể dục chuyên nghiệp và trực tiếp, giúp hướng dẫn bạn qua hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Đây là chương trình tất cả-trong-một cung cấp hỗ trợ thể dục trực tiếp, theo yêu cầu và ảo.
Trên ứng dụng, bạn có thể lên lịch và truy cập các lớp học trực tiếp với những người hướng dẫn yêu thích của bạn được phát trực tuyến ngay từ studio. Các lớp học theo yêu cầu này sử dụng trọng lượng cơ thể và các dải kháng chiến để pha trộn các bài tập thể dục nhịp điệu, múa ba lê và Pilates để tập luyện toàn thân.
Bạn cũng có thể xem các lớp thể dục được ghi lại trước đó, cũng như thông điệp với các chuyên gia y tế. Tất cả các tính năng này có thể được truy cập khi đang di chuyển hoặc trong sự tiện lợi của nhà bạn. Các lớp học ảo, trực tiếp có sẵn bảy ngày một tuần.
Thông tin thêm về các lớp học:
Băng tần Chaise:
Với một ban nhạc kháng chiến và một tấm thảm, sự pha trộn của thể dục nhịp điệu, múa ba lê, và Pilates, tông màu, tăng cường và kéo dài cơ thể của bạn.
Chaise BandsPLUS:
Mong đợi nhiều vi phạm tim mạch hơn trong phiên bản amped up của lớp Chaise Bands, nơi người dùng trung gian có thể làm việc với một ban nhạc kháng trung bình và người dùng cao cấp được khuyến khích sử dụng dải kháng cự nặng.
Chaise BandSculpt:
Sự kết hợp giữa phong trào Pilates và ballet này giúp bạn làm việc với ba ban nhạc kháng chiến, với tốc độ chậm hơn, để nhắm mục tiêu vào từng nhóm cơ, trong khi vẫn tiếp tục tập trung vào cốt lõi của bạn.
Thank you for using Chaise on Demand! Our newest version includes minor bug fixes and performance improvements.