AlmostFit - Calorie and Fitness Tracker cho máy tính PC Windows

Chào mừng bạn đến với loại bộ đếm calo mới sử dụng sức mạnh của khoa học dữ liệu để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. AlmostFit giúp việc theo dõi lượng calo và tập thể dục dễ dàng và nhanh nhất có thể thông qua việc sử dụng các ước tính thích ứng.

Làm thế nào là AlmostFit khác nhau?
Calorie quầy khác có bạn đăng nhập mọi thứ duy nhất mà bạn ăn bằng cách sử dụng một cơ sở dữ liệu với thông tin dinh dưỡng. Phương pháp này tẻ nhạt và không chính xác như bạn nghĩ. Trừ khi bạn đang cân nhắc mỗi bữa ăn, và tìm thấy thức ăn chính xác trong cơ sở dữ liệu, kết quả thường không chính xác.

Quy trình nhập lượng calo đơn giản của AlmostFit sẽ cho phép bạn dành ít thời gian hơn cho việc ghi lại bữa ăn trong khi vẫn nhận được một biểu hiện thực tế về dinh dưỡng của bạn. Chúng tôi đã phân tích hàng ngàn món ăn để tạo ra các ước tính dinh dưỡng chính xác yêu cầu đầu vào người dùng tối thiểu. Ước tính dinh dưỡng của chúng tôi là chính xác, đủ cho tất cả mọi người ngoại trừ cạnh tranh nhất của các nhà xây dựng cơ thể. Tuy nhiên, bạn không cần phải ăn và đào tạo đúng như một người xây dựng cơ thể để có được kết quả tuyệt vời!

Ngừng lãng phí thời gian của bạn với MyFitnessPal, Lifesum, Mất nó, hoặc bất kỳ truy cập calo khác trên thị trường! Phần tồi tệ nhất của bất kỳ bộ đếm calo nào đang ghi lại các mục nhập của bạn và bạn sẽ dành ít thời gian hơn đáng kể để làm việc đó với AlmostFit.

Nhật ký thực phẩm miễn phí căng thẳng!
Nếu bạn bỏ lỡ một ngày của các mục với các ứng dụng thể dục khác, họ sẽ báo cáo rằng bạn đang theo lượng calo mục tiêu của bạn. Tuy nhiên, AlmostFit chỉ có các yếu tố trong những ngày bạn nhập dữ liệu để chúng tôi vẫn có thể cung cấp cho bạn thông tin giá trị ngay cả khi bạn bỏ qua một ngày. Ngoài ra còn có một hệ thống ngưỡng thông minh tại chỗ sẽ sử dụng dữ liệu giả định cho những ngày bạn bắt đầu nhập dữ liệu nhưng không hoàn thành.

Tập luyện của bạn có đủ cường độ không?
Bạn có thể đạt được và giảm cân với chế độ ăn uống một mình, tuy nhiên nó gần như không thể được phù hợp (thậm chí gần như phù hợp) mà không cần tập thể dục. Nếu bạn nghiêm túc về việc đạt được mục tiêu của mình, thì hãy tập thể dục cần trở thành một phần trong lối sống của bạn. Điểm kinh nghiệm hoạt động của chúng tôi sẽ giúp bạn xác định xem bạn có đang nỗ lực hết sức để đạt được mục tiêu của mình hay không.

Tiếp cận mục tiêu thể dục của bạn!
Chúng tôi có thể giúp bạn đạt được cơ bắp, giảm cân, hoặc chỉ khỏe mạnh hơn ở trọng lượng hiện tại của bạn! Sử dụng mới nhất trong y tế và dữ liệu khoa học, AlmostFit sẽ tạo ra các mục tiêu về calo, dinh dưỡng và tập thể dục được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu của bạn. Dữ liệu này được hiển thị trong biểu đồ và biểu đồ đẹp và mang tính thông tin để cho phép bạn theo dõi tiến độ của mình về mục tiêu thể dục của mình.

Nếu giảm cân là mục tiêu của bạn sau đó duy trì một mức thâm hụt calo cùng với một thói quen tập luyện bao gồm cả nâng và tim mạch là chìa khóa để thành công. Chúng tôi sẽ thiết lập mục tiêu tập thể dục và calo chính xác để bạn biết chính xác những gì bạn cần làm để đạt được mục tiêu của mình. Sử dụng trAIner sẽ làm giảm cân dễ dàng hơn bằng cách xác định các vấn đề với chế độ ăn kiêng và thói quen tập thể dục hiện tại của bạn.

Tăng cơ đòi hỏi một cách tiếp cận khác. AlmostFit sẽ hướng dẫn bạn đánh mạnh vào phòng tập thể dục để phá vỡ cơ bắp của bạn và sau đó xây dựng chúng trở lại với protein phong phú. Mục tiêu của bạn sẽ được thiết lập để bạn sẽ có thặng dư calo, điều này sẽ khiến bạn tăng cân ở dạng cơ bắp!

TrAIner: AI Thể dục
AlmostFit cũng là nhà của AI TRAI, sử dụng máy học để cung cấp cho bạn lời khuyên về chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn. Cân bằng một chế độ ăn uống lành mạnh với một kế hoạch tập luyện tốt là chìa khóa để phù hợp.

trAIner cung cấp các khuyến nghị thay đổi và thích ứng dựa trên dữ liệu dinh dưỡng và tập thể dục của bạn để hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu của mình. Biểu đồ nâng cao và giải thích chi tiết cho tất cả các thay đổi được đề xuất sẽ giúp bạn hình dung và tìm hiểu về từng vấn đề.

Trở nên gần như phù hợp ngay hôm nay!
Tải về AlmostFit ngay bây giờ và bắt đầu nhận được phù hợp bằng cách sử dụng đơn giản nhất và nhanh nhất calorie và tracker thể dục có sẵn. Nó không dễ dàng hơn thế này!

trAIner is now free for all users! trAIner provides recommendations that change and adapt based on your nutrition and exercise data to guide you to your goal. Advanced graphs and detailed explanations for all suggested changes will help you visualize and learn about each issue.