Bạn có muốn học tự vệ? Và tự bảo vệ mình trước mọi tình huống bằng cách học các kỹ thuật của khóa học Tự vệ này
Trong ứng dụng Quốc phòng cá nhân này, chúng tôi dạy cho bạn những kỹ thuật phòng thủ cá nhân tốt nhất và hiệu quả nhất, dựa trên các huấn luyện viên võ thuật tổng thể và trí thông minh cảm xúc.
Bảo vệ cá nhân là một tập hợp các kỹ năng kỹ thuật-chiến thuật nhằm ngăn chặn hoặc đẩy lùi một cuộc xâm lược, được thực hiện bởi chính mình và chính mình.
Bảo vệ cá nhân bao gồm:
- Các bài tập cho sự an toàn cá nhân của bạn.
- Khái niệm bảo vệ cá nhân cơ bản mà bạn phải nắm vững
- Lý do tại sao mọi người nên thực hành tự vệ
- Thanh thiếu niên karate
- Kỹ thuật Judo để tự vệ
- Các bài tập phòng thủ cá nhân cần thiết mà bạn nên biết
- Lựa chọn thay thế cho một quốc phòng cá nhân tốt
- Chiến đấu tay đôi.
- Tư vấn kỹ thuật phòng thủ và phòng thủ cá nhân
- Bài tập Judo
- Các kỹ thuật và phương pháp phòng thủ cá nhân bạn nên biết
- Tầm quan trọng của việc biết tự vệ
- Kỹ thuật võ thuật mới
- Môn võ thuật hiệu quả nhất để tự vệ
- Karate và tự vệ
- Taekwondo và tự bảo vệ
- Thổi để tự bảo vệ
- Võ thuật hiệu quả
- Bảo vệ cá nhân cho phụ nữ
- Bài tập Karate
Bảo vệ cá nhân có thể được điều chỉnh theo nhu cầu của từng người, tùy theo đặc điểm của họ và loại gây hấn mà họ có thể gặp thường xuyên hơn, v.v.
Tự phòng dựa chủ yếu vào các kỹ thuật thể thao như judo, aikido, jujutsu, karate, võ thuật, taekuondo ... nó chủ yếu dựa vào kẻ tấn công gây ra ít sát thương nhất và tập trung chủ yếu vào tự vệ của thường dân và thậm chí để bảo vệ các bên thứ ba.
Nó cũng nhận được các tên khác như tự bảo vệ hoặc bảo mật cá nhân.
Ứng dụng dành riêng cho thế giới của võ thuật, kỹ thuật của karate, judo, taekuondo ... để tránh bất kỳ loại xâm lược và tự vệ cá nhân.
Tải ứng dụng của chúng tôi về Làm thế nào để tìm hiểu bảo vệ cá nhân một cách dễ dàng và hoàn toàn miễn phí.