Chế độ ăn giàu protein: Chế độ ăn giàu protein là một loại kế hoạch giảm cân, nhấn mạnh việc tiêu thụ thực phẩm chứa protein cao. Có nhiều loại chế độ ăn giàu protein khác nhau. Nhiều chế độ ăn giàu protein có thể gây rủi ro cho sức khỏe tổng thể vì chúng nhấn mạnh việc tiêu thụ thịt và thực phẩm giàu protein có chứa chất béo bão hòa và tỷ lệ chất béo tổng thể cao. Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người trưởng thành đang cố gắng giảm cân và giảm cân nên ăn không quá 30% tổng lượng calo hàng ngày từ chất béo và dưới 7% từ chất béo bão hòa, rất khó hoặc không thể có nhiều protein cao chế độ ăn kiêng. Chế độ ăn giàu protein cũng có thể hạn chế ăn carbohydrate quan trọng và các sản phẩm từ sữa ít béo.
Các tính năng của kế hoạch ăn kiêng protein cao:
* Protein cao là gì
* Hiệu ứng protein
* Tác dụng có lợi khác
* Bao nhiêu Protein
* Cách thực hiện chế độ ăn kiêng
* Kế hoạch bữa ăn giàu protein 7 ngày
* Hiệu ứng tiềm năng
* Máy tính BMI
* Thông tin ứng dụng
Phản hồi:-
Nếu bạn có bất kỳ tính năng được đề xuất hoặc cải thiện, xin vui lòng để lại nhận xét. Trong trường hợp một cái gì đó không hoạt động chính xác xin vui lòng cho tôi biết. Khi đăng xếp hạng thấp, vui lòng mô tả những gì sai để cung cấp khả năng khắc phục vấn đề đó.
Quảng cáo--
Có quảng cáo trong ứng dụng này. Hình ảnh cho ứng dụng này được lưu trữ trên internet và điều này tốn tiền. Ứng dụng này miễn phí, nó không quảng bá phiên bản trả phí của ứng dụng này, cách duy nhất để hỗ trợ phát triển trong tương lai là bao gồm quảng cáo. Hãy đối xử với sự hiểu biết.
Tải xuống miễn phí ngay bây giờ !!!!!
- Bugs Fixed