+ Yoga tập thể dục - Tất cả các tư thế yoga, tư thế yoga asana chứa các lời giải thích chi tiết, hướng dẫn để làm yoga, mudra và thiền định.
# Ngày-một-ngày hầu hết những người đã bị ảnh hưởng bởi sự mất cân bằng hormone như vậy, hầu hết người dân Ấn Độ thích YOGA để tránh những loại vấn đề này.
Cho dù mục tiêu của bạn là gì, bạn có thể giảm cân, ngủ ngon hơn, thư giãn hoàn toàn và tăng cường hệ thống miễn dịch với Yoga trong một thời gian dài hoặc giảm đau và kéo dài trong một thời gian ngắn, bạn có thể tìm thấy những động tác yoga phù hợp tại đây .
# tốt nhất cho yoga kundalini
yoga asana như hatha yoga, ashtanga yoga,
thách thức yoga, yoga bikram, yoga cho người mới bắt đầu, yoga nóng, pranayama, yoga để giảm cân, tập yoga yoga iokengar moksha, yoga thuần túy, yoga mang thai
# Yoga là một nhóm thực hành về thể chất, tinh thần và tinh thần hoặc các môn học có nguồn gốc ở Ấn Độ cổ đại.
Mục đích ứng dụng này rất đơn giản -:
+ Sức khỏe của bạn tốt.
+ Thư giãn hệ thần kinh của bạn, duy trì tâm trí yên bình, giúp bạn ngủ sâu hơn.
+ Bạn nhìn tốt.
+ Giúp bạn giữ mát.
+ Bạn cảm thấy tốt.
+ Sự giàu có của bạn là tốt.
+ Cải thiện tính linh hoạt của bạn.
+ Suy nghĩ của bạn là tích cực.
+ Phát triển các lớp áo giáp tích cực để tận hưởng cuộc sống và đạt được tầm cao mới về thành công.
Yoga khác nhau:
+ Thông tin Asan
+ Sokou namaskaar
+ Swastikasana
+ Gomukhasana
+ Gorakhshasana
+ Sarvangasana - Vai đứng
+ Kati Chakrasana
+ Garudasana - Tư thế đại bàng
+ Vishnuasana - Nằm xuống bên
+ Virabhadrasana - Veerabhadrasana
+ Vrikshasana - Cây đặt ra
+ Shavasana - Corpse Pose
+ Natarajasana
+ Konasana
+ Vasisthasana
+ Janu sirsasana
+ Trikonasana
+ shalabhasana
+ Padmasana
+ Titali asana
+ Utkatasana
+ Balasana
+ Shishuasana
+ Hastapadasana
+ Ardha Chakrasana
+ Setu Bandhasana
+ Sarvangasana
+ Salabhasana
+ Naukasana
+ Matsyasana
+ Marjaryasana
+ Bhujangasana
+ Dhanurasana
+ Thông tin Pranayam
+ Bhastrika Pranayam
+ Kapalbhati Pranayam
+ Anulom Vilom Pranayam
+ Bhramari Pranayam