Với ứng dụng này, bạn có thể tổ chức thường xuyên thư giãn hàng ngày của bạn với những hình ảnh và âm nhạc. Tìm cách để thư giãn, tập thở, thủ thuật và báo giá truyền cảm hứng
Nó sẽ giúp bạn thư giãn; để đạt được một trạng thái tăng sự bình tĩnh; hoặc làm giảm mức độ lo âu, căng thẳng hay giận dữ. Kỹ thuật thư giãn thường được sử dụng như một yếu tố của một chương trình quản lý căng thẳng rộng hơn và có thể làm giảm căng thẳng cơ bắp, hạ huyết áp và nhịp tim và hơi thở chậm, ngoài những lợi ích sức khỏe khác.
Hãy thử với phương pháp này, bạn cũng sẽ tìm thấy các mẹo đơn giản để giảm stress. Giới thiệu nó cho bạn bè của bạn !!!