Tập luyện là một ứng dụng tập thể dục tại nhà miễn phí để giảm cân và tập thể dục. Không cần thiết bị. Tập luyện cung cấp cho bạn kế hoạch đào tạo khoa học và các bài tập phong phú. Vì vậy, bạn có thể tập thể dục và có bãi biển. Tập luyện cũng là bộ đếm calo của bạn để theo dõi không chỉ sức khỏe và thể lực mà còn cả quá trình giảm cân.
Tập luyện cung cấp các bài tập aerobic và các bài tập yếm khí như squats, crunch, cầu glute, nhảy jack, hula hoop, lunge, plank, ợ ợ. Để có được chân, bụng, mông, cánh tay, bắp chân và toàn bộ cơ thể của bạn tập thể dục đầy đủ. Tập luyện cũng chứa video hướng dẫn để giúp bạn tập thể dục dễ dàng. Nếu bạn gắn bó với việc tập luyện hàng ngày và chế độ ăn uống tốt, bạn sẽ giảm cân và có người đi biển.
★ Tính năng tập luyện👉
✔Home tập thể dục miễn phí, không cần thiết bị
✔3 cấp độ khó: Trung cấp, Trung cấp, Cao cấp
✔ Nhắc nhở tập luyện hàng ngày
✔ Bộ đếm calo: theo dõi tiến độ tập luyện và đốt cháy calo
✔ Kế hoạch đào tạo khoa học
Hướng dẫn sử dụng video
✔ Bài tập dồi dào để tập luyện toàn thân
✔Không cần đến phòng tập thể dục
✔Tạo bản thân sau khi đào tạo
Bạn muốn giảm cân và giữ thể lực nhưng không muốn đi tập gym? Tập luyện là ở đây để giải quyết vấn đề của bạn. Tập luyện là một ứng dụng tập thể dục tại nhà dễ dàng và khoa học để bạn đốt cháy calo mọi lúc mọi nơi. Tất cả chúng tôi làm là để giúp bạn giảm cân và có được bãi biển.
Tìm hiểu thêm về tập luyện
Tập mông
Tập luyện bụng - Giảm mỡ bụng
Xây dựng cơ bụng
Tập luyện cốt lõi
Máy tính calo
Tập luyện đốt mỡ
Hiit tập luyện
Tập thể hình
Huấn luyện viên thể hình
Giảm cân sau sinh
Tải tập luyện và trở nên tốt hơn với tôi!
Facebook
Email: topsmartdev @ gmail
1. Improvement on user experience
2. Fixed some bugs