Một báo cáo gần đây của chính phủ cho thấy người Mỹ không nhận đủ canxi, chất xơ, magiê, kali hoặc vitamin A, C và E. "Bạn sẽ không có một sự kiện sức khỏe lớn như vậy," Alanna Moshfegh nói, một tác giả của báo cáo USDA Những gì chúng tôi ăn ở Mỹ, "nhưng số tiền được đề nghị sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính." Dưới đây là các số liệu (liên quan đến phụ nữ) và một chút giúp giải thích chúng.
Why Nutritions required ?