Tìm hiểu để thực hành Tai Chi với Tai Chi này ứng dụng, nơi mà chúng tôi sẽ chỉ cho bạn một lựa chọn tuyệt vời của video hướng dẫn với sự tốt nhất Tai Chi Masters Forms.
Tai Chi Chuan được thực hiện bằng các hình thức, đó là trình tự của các phong trào và các con số được xác định trước, mà có thể được thực hành riêng lẻ hoặc giữa người với người. Các hình thức được đặt tên theo các chuyển động đó là cần thiết cho việc thi hành án.
Với ứng dụng này cho điện thoại di động và máy tính bảng, chúng tôi sẽ dạy bạn làm thế nào để làm cho các hình thức chủ yếu của tai chi, với các phong trào của họ chi tiết từng bước.
lợi ích Tai chi của sức khỏe tâm thần và thể chất đã được chứng minh, gây ảnh hưởng tích cực như thư giãn, cải thiện hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch, cải thiện nhận thức đau đớn, sự cân bằng và kiểm soát cơ thể và sức chịu đựng.
Tải ứng dụng Tai Chi Shapes này ngay bây giờ và bắt đầu tập luyện môn võ này rất khỏe mạnh.