Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎37 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.3
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 19-03-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.3
Kích thước tệp: 14.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Giảm đau lưng, duỗi thẳng cột sống, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép
Nhà phát triển: AAfonin
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Расширен список упражнений, внедрена поддержка английского и немецкого языков, переработан текст и его отображение. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Làm việc trên cột sống của tôi sau khi bị thương, tôi đã thử tất cả các kỹ thuật tự giúp đỡ để giảm đau.

Kết quả là, tô... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин trên máy tính PC Windows & Mac
Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi AAfonin, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Упражнения для позвоночника от мануальщика ААфонин trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 37 lượt đánh giá
5 👍
2
4 👍
0
3 👍
2
2 👍
3
1 👍
30

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Làm việc trên cột sống của tôi sau khi bị thương, tôi đã thử tất cả các kỹ thuật tự giúp đỡ để giảm đau.

Kết quả là, tôi đã tiết lộ những bài tập thực sự cho phép bạn thoát khỏi đau lưng, đối phó với hội chứng piriformis, kéo dài thắt lưng và mở khóa ngực.

Điều chính trong thực tế là dần dần làm quen cơ thể để thư giãn trong các lớp học, quan sát tư thế.

Bộ dụng cụ cơ bản này phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, bởi vì không có gì bí mật khi trẻ em gặp vấn đề với cột sống thậm chí nhiều hơn người lớn.

Video và hoạt hình tích hợp sẽ giúp hiểu rõ hơn và thực hiện chính xác hơn khi bắt đầu, các mô tả sẽ cho bạn biết chi tiết về việc thực hiện.

Kênh YouTube có danh sách phát tự sửa - có nhiều phương pháp khác giúp bạn giảm đau lưng và khớp.
Расширен список упражнений, внедрена поддержка английского и немецкого языков, переработан текст и его отображение.