Chế độ ăn kiềm (còn được gọi là chế độ ăn có tính kiềm, chế độ ăn có tính kiềm, chế độ ăn có tính axit và chế độ ăn có tính axit) mô tả một nhóm chế độ ăn uống lỏng lẻo dựa trên quan niệm sai lầm rằng các loại thực phẩm khác nhau có thể ảnh hưởng đến cân bằng pH của thân hình. Nó bắt nguồn từ giả thuyết tro axit, chủ yếu liên quan đến nghiên cứu loãng xương. Hầu hết những người đề xuất chế độ ăn kiêng duy trì niềm tin không chính xác rằng một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến độ axit (pH) của cơ thể và do đó sự thay đổi độ pH có thể được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh. Do thiếu bằng chứng đáng tin cậy hỗ trợ cơ chế được tuyên bố của chế độ ăn kiêng này, nó không được khuyến cáo bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc các chuyên gia y tế khác, mặc dù một số người đã lưu ý rằng ăn thực phẩm chưa qua chế biến vì chế độ ăn này khuyến nghị có thể có lợi ích sức khỏe ngẫu nhiên không liên quan đến pH cơ thể.
Những chế độ ăn kiêng này đã được thúc đẩy bởi các bác sĩ y học thay thế, những người đề xuất rằng chế độ ăn như vậy điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, mức năng lượng thấp và các bệnh khác. Máu người được duy trì trong khoảng từ 7,35 đến 7,45 theo cơ chế cân bằng nội môi cơ bản axit. Mức trên 7,45 được gọi là nhiễm kiềm và mức dưới 7,35 là nhiễm toan. Cả hai đều có khả năng nghiêm trọng. Ý tưởng cho rằng những chế độ ăn kiêng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến pH máu vì mục đích điều trị một loạt bệnh không được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học và đưa ra những giả định không chính xác về cách thức hoạt động của chế độ ăn kiêng trái với sinh lý của con người.
Mặc dù chế độ ăn tránh thịt, thịt gia cầm, phô mai và ngũ cốc có thể được sử dụng để làm cho nước tiểu có tính kiềm hơn (pH cao hơn), nhưng khó khăn trong việc dự đoán hiệu quả của các chế độ ăn kiêng này đã dẫn đến các loại thuốc, thay vì chế độ ăn kiêng, như phương pháp ưa thích thay đổi pH nước tiểu. Giả thuyết "tro axit" từng được coi là yếu tố nguy cơ của bệnh loãng xương, mặc dù trọng lượng bằng chứng khoa học hiện nay không ủng hộ giả thuyết này.
Thêm tính năng;
# Về chế độ ăn kiêng kiềm
# Chế độ ăn kiêng kiềm hoạt động như thế nào
# Cách ăn kiêng kiềm
# Mức PH thường xuyên trong cơ thể
# Thực phẩm ảnh hưởng đến PH của nước tiểu của bạn
# Thực phẩm tạo axit
# Điều gì về tính axit và ung thư
# Chúng ta có thể học được gì không
# Máy tính BMI
# Mục tiêu theo dõi
# Ghi chú chế độ ăn kiêng
# Thông tin ứng dụng
Đã thêm thông tin mới
~ Chế độ ăn kiêng và tính axit tổ tiên
~ Chế độ ăn kiêng kiềm như thế nào
~ Chế độ ăn kiêng kiềm sẽ giúp bạn giảm cân
~ Bạn nên tập thể dục bao nhiêu cho chế độ ăn kiêng
~ Lợi ích sức khỏe
~ Chế độ ăn kiêng kiềm có bất kỳ rủi ro sức khỏe nào không
Phản hồi:-
Nếu bạn có bất kỳ tính năng được đề xuất hoặc cải tiến, xin vui lòng để lại nhận xét. Trong trường hợp một cái gì đó không hoạt động chính xác xin vui lòng cho tôi biết. Khi đăng xếp hạng thấp, vui lòng mô tả những gì sai để cung cấp khả năng khắc phục vấn đề đó.
Quảng cáo--
Có quảng cáo trong ứng dụng này. Hình ảnh cho ứng dụng này được lưu trữ trên internet và điều này tốn tiền. ứng dụng là miễn phí, nó không quảng bá phiên bản trả phí của ứng dụng này, cách duy nhất để hỗ trợ phát triển trong tương lai là bao gồm quảng cáo. Hãy đối xử với sự hiểu biết.
Tải về miễn phí ngay bây giờ !!!
- Bugs Fixed
- Added Recipes