Chúc mừng năm mới ~!
Bạn quan sát tốt các chương trình tập luyện mới thành lập?
Nó sẽ làm sáng lên tất cả các chất béo trong cơ thể qua một đào tạo 31 ngày!
# The Day Application 31 Đào tạo cung cấp 11 loại chương trình.
★ Beginner (Push Up [LOW], Squat [LOW], Crunch)
★ Trung cấp (Push Up, Squat, Plank, Dips, Lunge, Sit Up)
★ Advanced (Squat [HIGH], Burpee)
Bắt đầu từ những bài tập phù hợp với sức khỏe của bạn.
# Làm thế nào để sử dụng
1. Chọn một bài tập bạn bắt đầu đào tạo.
2. Nhấn nút + bên dưới bên của màn hình để chọn ngày đầu.
3. Ứng dụng này sẽ hiển thị một danh sách hơn 31 ngày đầu kể từ ngày được chọn.
4. Sau khi hoàn thành các bài tập trong ngày, vui lòng chọn ngày của bạn và kiểm tra.
5. Tình hình đào tạo có thể nhìn thấy trong nháy mắt thông qua trình đơn bảng điều khiển. (Ảnh trên bên phải của màn hình)
※ 31 ngày ứng dụng đào tạo không được cung cấp một phương pháp tập thể dục.
Cung cấp một số lượng mỗi ngày hoặc giờ tập thể dục để dễ hiểu và ghi lại đầy đủ hay không.
※ Ứng dụng này đã được tối ưu hóa cho 5,0 (Lolipop) phiên bản Nexus5 Android bằng cách áp dụng các thiết kế Vật liệu.
v.1.0.7
- Add training method
v.1.0.5
- Go directly from the dashboard to the main.
- Fix bug of some Samsung phones. (Galaxy S4, S5, Note3)
v.1.0.4
- Connect the Training Tools app
- Change the app name and other phrases
- Modify exercise level
2015/02/07
- Updated the reminder function.