Bạn đang tìm kiếm ‘Cách giảm cân trong 30 ngày, hay‘ Làm thế nào để có đôi chân khỏe mạnh trong 30 ngày - Chân tập luyện hay nếu bạn là người mới Mới tập yoga? Bắt đầu ở đây với hướng dẫn tuyệt vời này để giảm cân, có đôi chân khỏe mạnh, có hệ miễn dịch mạnh mẽ, cách tăng chiều cao và nhiều hoạt động thú vị và thú vị hơn với các tư thế phù hợp, tư thế / tư thế hiệu quả, luân xa, hướng dẫn và trả lời cho hầu hết các câu hỏi về Yoga Diet Plan, cách giảm cân trong 30 ngày - kế hoạch tập luyện, Mẹo, tập thể dục Hướng dẫn sẽ giúp bạn tập Yoga hàng ngày hiệu quả hơn cho người mới bắt đầu cũng như cho các Yogi nâng cao.
Làm thế nào người mới bắt đầu có thể nhận được lợi ích từ Yoga:
Cải thiện tính linh hoạt của bạn và xây dựng sức mạnh cơ bắp
Kiểm soát và giúp giảm trọng lượng cơ thể, cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh và làm săn chắc cơ thể
Tăng lưu lượng máu của bạn và tăng khả năng miễn dịch
Giúp bạn tập trung, thư giãn và cải thiện sự cân bằng của bạn
Cải thiện trọng lượng cơ thể của bạn một cách hiệu quả
Hướng dẫn / Mẹo về cách ngủ ngon hơn
Lời khuyên về kế hoạch ăn kiêng, giảm trọng lượng cơ thể và giảm mỡ thừa trên cơ thể
Các tính năng bao gồm:
Bài tập Yoga - Tập thể dục, kế hoạch tập thể dục và Âm nhạc OM có hồn: Sức mạnh của ‘OM.
Yoga Yoga 30 ngày - Video giúp bạn tăng tính linh hoạt để tăng hiệu suất của bạn.
Chương trình tập thể dục - Video giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và tập trung vào năng lượng tích cực và chánh niệm.
Hướng dẫn tập thể dục - Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về cách thực hiện các tư thế Yoga khác nhau một cách hiệu quả.
Lời khuyên về tập thể dục - Lời khuyên về cách đạt được kế hoạch về sức khỏe / chế độ ăn uống của bạn một cách tích cực và tập trung.
👍 Yoga Extras - Kế hoạch ăn kiêng, giảm trọng lượng cơ thể, nguyên tắc, lợi ích thiền và nhiều hơn nữa.
Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
Nhắc nhở bạn thực hiện các thử thách mỗi ngày ở nhà
Tăng cường tập thể dục / cường độ đặt ra bằng cách đặt mức
Cho dù bạn là người mới tập yoga hoặc đã tham gia một vài lớp, đây là ứng dụng tốt nhất để bạn bắt đầu và thiết lập thực hành tại nhà. Nó bao gồm các trình tự được hướng dẫn dễ dàng cho người mới bắt đầu và hướng dẫn về tư thế nền tảng với lợi ích và hướng dẫn của nó. Đây là ứng dụng hoàn hảo để tập yoga tại nhà.
Theo dõi chúng tôi trên Pinterest: https://in.pinterest.com/careerdost/
- FIXED Alarm/Reminder Setting
- DAILY Notification Setting
- Few Minor Fixes
- Performance