Huấn luyện viên cá nhân của bạn ngay trong điện thoại của bạn ngay bây giờ! Rất dễ dàng: đặt điện thoại ngay trước mặt bạn và bắt đầu làm push-up, một cảm biến tiệm cận tự động đếm từng lần. Làm push-up bất cứ nơi nào bạn muốn: ở nhà, tại câu lạc bộ phòng tập thể dục hoặc trung tâm thể dục - huấn luyện viên của bạn luôn ở bên bạn. Bạn không cần phải tự mình vẽ một kế hoạch đào tạo hoặc viết ra thông tin về mỗi khóa đào tạo, PushUps sẽ làm điều đó cho bạn.
Tăng mức độ duy trì sức mạnh của bạn, trở nên mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh hơn. Xem sự tiến bộ của bạn và thúc đẩy bản thân nhiều hơn.
Có 3 loại đào tạo có sẵn trong ứng dụng:
Bởi một số push-up
Vào thời điểm push-up
Bởi một số bộ
Sử dụng PushUps Intelaxy để phát triển sức mạnh, xây dựng cơ bắp và tăng cường sức khỏe.
Tính năng mới! Kế hoạch đào tạo trí tuệ.
Làm thế nào nó hoạt động?
Ban đầu, bạn cần vượt qua bài kiểm tra ban đầu để xác định cấp độ thể lực hiện tại của bạn. Theo kết quả kiểm tra, PushUps tạo ra một kế hoạch đào tạo đặc biệt cho bạn: khi khóa đào tạo tiếp theo bắt đầu, số lượng bộ cần làm, số lượng push-up sẽ là đủ.
Còn gì nữa! Kế hoạch đào tạo được điều chỉnh riêng cho bạn. Nó sẽ yêu cầu bạn đánh giá mỗi khóa đào tạo sau khi hoàn thành. Mức tải vật lý cho phần đào tạo tiếp theo sẽ được tính toán lại theo ước tính của bạn. Bạn sẽ không bỏ lỡ việc đào tạo nữa vì PushUps cho phép bạn đặt lời nhắc vào thời điểm thuận tiện. Điều duy nhất bạn cần là theo dõi chương trình và theo dõi sự tiến bộ của bạn.
Không yêu cầu phần cứng bên ngoài. Tất cả những gì bạn cần là cài đặt và mở ứng dụng và bắt đầu làm push-up.
Bugs fixed