Nước ép ép chiết xuất nước trái cây từ rau quả tươi. Các chất lỏng kết quả có chứa hầu hết các vitamin, khoáng chất và hóa chất thực vật (thực vật phù du) được tìm thấy trong toàn bộ trái cây. Tuy nhiên, toàn bộ trái cây và rau quả cũng có chất xơ lành mạnh, bị mất trong suốt quá trình ép. Một số người ủng hộ ép nói rằng ép là tốt hơn cho bạn hơn là ăn toàn bộ trái cây và rau quả vì cơ thể bạn có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn và nó mang lại cho hệ thống tiêu hóa của bạn một phần còn lại từ làm việc trên chất xơ. Họ nói rằng ép có thể làm giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp tiêu hóa và giúp bạn giảm cân.
Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học âm thanh nào cho thấy nước trái cây được chiết xuất lành mạnh hơn nước trái cây bạn có được bằng cách ăn trái cây hoặc rau. Mặt khác, nếu bạn không thích ăn trái cây tươi và rau quả, ép có thể là một cách thú vị để thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn hoặc để thử trái cây và rau quả bạn thường sẽ không ăn. Bạn có thể tìm thấy nhiều công thức nấu ăn ép trực tuyến hoặc trộn kết hợp của riêng bạn của các loại trái cây và rau quả cho phù hợp với khẩu vị của bạn.
Tìm kiếm hướng dẫn ứng dụng ép? Nếu bạn đang có kế hoạch để tìm hiểu về lợi ích của công thức nấu ăn ép hoặc ép, bạn phải đọc những mẹo ép nước ép này! Ứng dụng này ép cho bạn thông tin về công thức nấu ăn ép, chế độ ăn uống nước trái cây, vv
Tính năng, đặc điểm:
- thông tin về mẹo và hướng dẫn ép nước ép.
- lợi ích của ép.
- ép để giảm cân.
- công thức nấu ăn ép tốt nhất.
- và nhiều cái khác...
Version 1.1
Fixed some minor issues