Get Lean Fiji cho máy tính PC Windows

Ứng dụng thể hình đầu tiên của Fiji mang đến cho Fitness và ăn uống lành mạnh ngay trên điện thoại của bạn!
Đào tạo HIIT được thực hiện với giá cả phải chăng và được thiết kế đặc biệt cho người dân Fiji bởi Get Lean (Fiji). Các bài tập HIIT được chứng minh và các bữa ăn ngon miệng, giá cả phải chăng sử dụng nguyên liệu có sẵn tại địa phương.

Nhận được Lean Fiji đặt một tốt hơn, fitter, khỏe mạnh bạn trong tầm tay. Không có thiết bị lạ mắt và không có thành viên phòng tập thể dục là cần thiết.

Các bản trình diễn video sẽ hướng dẫn bạn qua các bài tập của bạn.
Cho dù bạn muốn
GET LEAN
- giảm cân
- làm săn chắc cơ thể bạn
- mạnh mẽ hơn
- lấy fitter
- xây dựng độ bền
- cải thiện tính linh hoạt
- chỉ cảm thấy khỏe mạnh hơn, sau đó

Nhận Lean Fiji có thể làm việc cho bạn! 3 x tập luyện cường độ cao mỗi tuần cùng với các bữa ăn cân bằng là tất cả những gì cần thiết để đạt được kết quả bạn cần. Bạn có thể chọn mức độ thành viên phù hợp với ngân sách của bạn.

HIIT tập luyện liên quan đến thời gian của cường độ cao làm việc xen kẽ với thời gian phục hồi. Trong định nghĩa rộng này, các bài tập HIIT có thể lấy bất kỳ số lượng biểu mẫu nào kể cả chạy nước rút hoặc chạy nước rút lặp đi lặp lại; một mạch chỉ có trọng lượng 7 phút; lặp đi lặp lại những đợt ngắn nâng tạ nặng; hoặc, tùy thuộc vào mức độ phù hợp của bạn, thậm chí đi bộ lên cầu thang có thể được coi là HIIT! Mặc dù có những khả năng khác nhau, nhưng tất cả chúng đều có điểm chung là chúng là INTENSE.

Bài tập HIIT đã được chứng minh là cung cấp kết quả tối đa chỉ với một lượng thời gian nhỏ cho mỗi lần tập luyện. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập luyện HIIT có những lợi ích sau đây:

- Cải thiện thể dục tim mạch nhanh hơn so với tập luyện cardio truyền thống;
- Tăng độ bền cơ bắp;
- Mất mỡ và giảm kích thước vòng eo;
- Giảm huyết áp và cholesterol;
- Cải tiến trong các quá trình cơ thể liên quan đến lão hóa; và
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.
- Tóm lại, tập luyện HIIT đảm bảo rằng bạn sẽ phù hợp với cuộc sống!

Bạn có 30 phút rảnh rỗi?
Tại sao không thử TRIAL MIỄN PHÍ 7 ngày của chúng tôi!
Không cần thiết bị nào cho việc tập luyện cường độ cao, toàn thân này!

Chúng tôi yêu đồ ăn tại Get Lean Fiji và vì vậy thức ăn là một phần quan trọng trong những gì chúng tôi làm. Chúng tôi có một loạt các kế hoạch bữa ăn ngon và bổ dưỡng giúp bạn ăn đúng lượng thức ăn cho cơ thể, trong khi vẫn có thể thưởng thức những gì bạn ăn. Hầu hết thức ăn của chúng tôi là nhanh chóng và đơn giản để chuẩn bị, vì vậy ăn uống không bao giờ nên trở thành một việc vặt. Chúng tôi cũng tin rằng việc chuẩn bị thức ăn của bạn là một hành động tinh thần và thể chất, là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, và bằng cách suy nghĩ về thức ăn bạn ăn và những gì bạn có thể đạt được trong chương trình Get Lean Fiji.

Dù cấp độ thể lực của bạn, từ người mới bắt đầu ít vận động đến vận động viên cực kỳ phù hợp Get Lean Fiji cung cấp một giải pháp trực tuyến cho phép bạn tập luyện ở mọi nơi. Khách hàng của tất cả các hình dạng, kích cỡ và mức độ tập thể dục đã được hưởng lợi từ chương trình Get Lean Fiji. Bây giờ đến lượt bạn!

Hãy tham gia GET LEAN FIJI COMMUNITY ngay hôm nay!

Push Notifications