Các bài tập để tăng cường đôi mắt cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,2/5 - ‎6 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0.0
Lượt tải về: 500+
Ngày cập nhật: 25-01-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0.0
Kích thước tệp: 6.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Giải trí
Ghi chú của nhà phát triển: Các bài tập dễ dàng để tăng cường mắt và cải thiện thị giác và sức khỏe thị giác
Nhà phát triển: Berta Arias
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Các bài tập cho mắt, để cải thiện và tăng cường đôi mắt và duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Điều quan trọng là giữ cho... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Các bài tập để tăng cường đôi mắt trên máy tính PC Windows & Mac
Các bài tập để tăng cường đôi mắt trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Các bài tập để tăng cường đôi mắt là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Berta Arias, thuộc danh mục Giải trí. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 500 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Các bài tập để tăng cường đôi mắt trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Các bài tập để tăng cường đôi mắt cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Các bài tập để tăng cường đôi mắt tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Các bài tập để tăng cường đôi mắt apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Các bài tập để tăng cường đôi mắt bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Các bài tập để tăng cường đôi mắt sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Các bài tập để tăng cường đôi mắt sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Các bài tập để tăng cường đôi mắt trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Các bài tập để tăng cường đôi mắt trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,2/5 điểm - 6 lượt đánh giá
5 👍
3
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
1
1 👍
2

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Các bài tập cho mắt, để cải thiện và tăng cường đôi mắt và duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Điều quan trọng là giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, cách cải thiện thị lực và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh.
Phòng tập thể dục cho đôi mắt của bạn với video hướng dẫn và hướng dẫn tập thể dục tốt nhất để cải thiện và tăng cường tầm nhìn của bạn.

Bạn có thể tập thể dục với các cơ xung quanh mắt và làm thói quen để vượt qua mỏi mắt.
Tìm hiểu cách tập luyện các cơ mắt để cải thiện nhấp nháy, kỹ năng vận động và hội tụ chỗ ở của bạn
Các bài tập mắt cho tất cả các loại bệnh như cận thị, cận thị, loạn thị, v.v ...

Các loại bài tập mắt quan trọng nhất mà chúng ta có thể thực hiện bằng mắt:
- Các tài sản, được thực hiện để nghỉ ngơi thị lực và tăng cường năng lực thị giác. Trong một thời gian ngắn chúng ta sẽ nhận thấy một sự cải thiện trong điều kiện thị lực và mỏi mắt thấp hơn.
- Các bài tập nhấp nháy mắt giúp cải thiện việc bôi trơn mắt làm giảm khô mắt.
- Các bài tập mắt để tăng cường cơ bắp di chuyển mắt, xoay mắt theo chiều kim đồng hồ và sau đó theo hướng ngược lại.
- Các bài tập mắt để cải thiện sức khỏe thị giác của bạn bằng cách nhấp nháy nhanh. Đây là một trong những bài tập dễ nhất mà bạn có thể thực hiện chỉ bằng cách mở và đóng mí mắt của bạn. Bằng cách này bạn bôi trơn mắt một cách tự nhiên, mà không cần phải nhận được thuốc nhỏ mắt.
- Các bài tập yoga mắt cho mắt nhấp nháy chậm bằng cách chỉ nhắm mắt trong khoảng năm giây và mở chúng ra. Bạn có thể làm điều đó khi bạn nhận thấy rằng bạn đã buộc thị lực của bạn và bạn đang rất mệt mỏi. Điều này làm giãn cơ mắt và kích hoạt tuần hoàn
- Chỗ ngồi tập thể dục mắt để tập trung tốt hơn, giống như đọc một cuốn sách khá gần và biến mất.
- Lòng bàn tay thư giãn đơn giản bằng cách hỗ trợ lòng bàn tay trên đôi mắt khép kín.
- Áp lực nhẹ nhàng lên mắt, để kích hoạt dịch truyền dịch nội nhãn.
- Di chuyển mắt tập trung tầm nhìn về phía trước.
- Nháy mắt bằng một mắt và mắt kia. Làm theo những cách khác nhau: nhẹ nhàng và với nhiều lực hơn.
- Thư giãn cổ cũng cho sức khỏe của mắt. Điều rất quan trọng là không có căng thẳng ở cổ.
- Nhìn vào đường chân trời là một trong những bài tập tốt nhất để nghỉ ngơi các dây thần kinh mắt.

Tải ứng dụng này với video hướng dẫn đầy đủ, kỹ thuật và lời khuyên để cải thiện tầm nhìn của bạn và sức khỏe thị giác với thói quen tập thể dục hoàn chỉnh nhất cho thị giác.