Các bài tập ở nhà cho bạn thói quen tập thể dục cho tất cả các nhóm cơ chính.
Ứng dụng này cung cấp thói quen đào tạo hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau.
Bạn phải làm việc thay đổi thói quen ăn uống của bạn (rất nhiều protein và ít chất béo) và sau đó bạn sẽ nhận ra hiệu quả của abs có thể
Chúng tôi chào đón bạn, và chúng tôi hy vọng bạn sẽ chia sẻ kết quả của bạn với chúng tôi.
ĐÀO TẠO ĐÀO TẠO Cho sự hình thành thói quen hữu ích bạn cần 21 ngày, mỗi chương trình đào tạo được lên kế hoạch trong ba tuần, để hoạt động thể chất trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn và giúp bạn có được hình thức vật lý những giấc mơ của bạn
Thử thách đào tạo 30 ngày sẽ là một trợ giúp tuyệt vời để giữ cho bạn vừa vặn và giảm cân hiệu quả.
Huấn luyện viên cá nhân ảo sẽ hướng dẫn bạn trong quá trình tập luyện bằng cách chỉ cho bạn cách thực hiện bài tập một cách chính xác
Nếu bạn sẵn sàng chấp nhận một thách thức để đốt mỡ bụng, đừng bỏ lỡ 3 bước quan trọng sau đây để đốt cháy chất béo và khoe bụng phẳng một cách nhanh chóng
Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể tăng cường cơ bắp và giữ dáng cơ thể mà không cần phải đi đến phòng tập thể dục
Với ứng dụng này bạn có thể giai điệu bụng của bạn, bạn có thể đạt được ước mơ của bạn có cơ thể của bạn trong hình dạng. Bạn sẽ có một huấn luyện viên ảo sẽ cho bạn biết vị trí bạn phải làm để thực hiện abs hoàn hảo và giai điệu toàn bộ cơ thể của bạn. thực hiện các bài tập bụng rất đơn giản, các huấn luyện viên sẽ tức giận nói rằng mỗi bước bạn phải đưa ra để có một bụng sợ hãi và do đó đạt được ước mơ của bạn.
Tôi kết thúc câu nói rằng tôi không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục, những thói quen này có thể được thực hiện tại nhà và tonify bụng của bạn miễn phí.
Ứng dụng này cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Tải xuống ứng dụng miễn phí