Ứng dụng cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Tập luyện cho mỗi phần vật lý được thiết kế ở 21 cấp độ. Chúng tôi có thể tùy chỉnh thói quen tập luyện của bạn theo từng cấp độ. Trang chủ Workout cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. chỉ một vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp tập thể dục của bạn và tập thể dục tại nhà mà không cần phải đi đến phòng tập thể dục và huấn luyện viên thể dục. Bạn không thể tập thể dục và tập thể dục với tất cả các bài tập của bạn.
Ứng dụng này có tập luyện cho abs, ngực, chân, cánh tay, vai của bạn và như là một tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp và huấn luyện viên huấn luyện về thất bại. Không cần thiết bị, vì vậy không cần phải đi đến các trung tâm thể dục. Bạn có thể nhận được sáu gói abs, giảm cân ở nhà. Các thói quen làm việc hàng ngày được thiết kế một cách khoa học. Với một mô hình hoạt hình nhân vật và hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể sử dụng đúng mẫu trong khi tập luyện. Nhà tập luyện cho nam giới - Thể hình ứng dụng tập trung vào 5 nhóm cơ chính.
Ví dụ
1 tập luyện abs
2 Chân tập luyện
3 Vai và tập luyện trở lại
4 tập luyện cánh tay
5 tập luyện ngực
6 tập luyện hông
7 đẩy lên tập luyện
8 Chăm sóc thiếu máu
9 Mẹo tiêu hóa & chuyển hóa
10 Bệnh celiac & Dị ứng lúa mì
11 Chăm sóc bệnh tiểu đường
12 Cao huyết áp cao
13 Hạ huyết áp Thấp
14 Giảm cân
15 tăng cân
thực hành được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo rằng chúng được khoa học chứng minh là có hiệu quả. Không cần thiết phải đi đến phòng tập thể dục, và không cần thiết cho một huấn luyện viên. Nhà Workout cho nam giới và phụ nữ spcaly. Các Tập thể dục giảm cân đơn tập luyện hàng ngày Sức khỏe VIII YoGoApp về chơi store.The Tập thể dục giảm cân Sức khỏe VIII YoGoApp đặt trong một tháng trong lịch làm việc hàng ngày cho tập luyện tập thể dục hàng ngày và công việc hàng ngày pried 20 bạc hà .Nếu bạn làm theo hướng dẫn này trong vòng 1 tháng phần ngực cơ thể của bạn vai ngực trở lại là thông minh và trông rất nóng và đẹp và gorges.Trong sức khỏe này, bạn có thể tìm thấy tất cả mọi thứ bạn cần. làm cho anh ta. Đây là tài liệu huấn luyện người nước ngoài nhất và huấn luyện viên này trong ứng dụng này bạn làm việc trên cơ sở hàng ngày.
- Thể hình App huấn luyện viên cá nhân riêng để giúp chúng tôi xây dựng cơ bắp và giảm cân tại nhà. Rất thích hợp cho những người muốn có một bộ ngực điêu khắc, cánh tay mạnh mẽ và sáu pack abs.Nhưng hiếm khi đi đến gym.Exercise mức độ nghiêm trọng tăng từng bước. huấn luyện viên cá nhân cho thấy bạn tập thể dục ít nhất 3 ngày một tuần để có kết quả tốt hơn. Có thể đặt mục tiêu hàng tuần để tự khích lệ trong quá trình tập luyện thể hình.
ứng dụng luyện tập thể hình tại nhà hiệu quả nhất, chi tiêu chỉ vài phút mỗi ngày, chúng ta có thể xây dựng cơ bắp, nạc và được săn chắc mà không cần thiết bị ở nhà.
Bodybuilding App is own personal trainer to help we build muscles and lose weight at home.