Keto Diet Meal Plan and Recipes cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 3,0/5 - ‎20 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 12-10-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 48.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tải về điều này, tốt nhất của ứng dụng Keto Diet miễn phí. Kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn Keto
Nhà phát triển: Health & Fitness Co.
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Chế độ ăn ketogenic là gì?

Chế độ ăn keto được biết đến là chế độ ăn kiêng carb thấp, trong đó cơ thể tạo ra xeton tron... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Keto Diet Meal Plan and Recipes trên máy tính PC Windows & Mac
Keto Diet Meal Plan and Recipes trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Keto Diet Meal Plan and Recipes là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Health & Fitness Co., thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Keto Diet Meal Plan and Recipes trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Keto Diet Meal Plan and Recipes cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Keto Diet Meal Plan and Recipes tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Keto Diet Meal Plan and Recipes apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Keto Diet Meal Plan and Recipes bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Keto Diet Meal Plan and Recipes sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Keto Diet Meal Plan and Recipes sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Keto Diet Meal Plan and Recipes trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Keto Diet Meal Plan and Recipes trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 3,0/5 điểm - 20 lượt đánh giá
5 👍
9
4 👍
0
3 👍
2
2 👍
1
1 👍
8

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Chế độ ăn ketogenic là gì?

Chế độ ăn keto được biết đến là chế độ ăn kiêng carb thấp, trong đó cơ thể tạo ra xeton trong gan được sử dụng làm năng lượng. Nó được gọi bằng nhiều tên khác nhau - chế độ ăn ketogenic, chế độ ăn low carb, ít chất béo carb thấp (LCHF), v.v. Mặc dù một số "tên" khác có các tiêu chuẩn khác nhau, chúng tôi sẽ tuân theo các tiêu chuẩn của quyền phủ quyết.

Khi bạn ăn một thứ gì đó chứa nhiều carb, cơ thể bạn sẽ tạo ra glucose và insulin. Glucose là phân tử dễ nhất để cơ thể bạn chuyển đổi và sử dụng làm năng lượng, vì vậy nó sẽ được chọn qua bất kỳ nguồn năng lượng nào khác.

Insulin được sản xuất để xử lý glucose trong máu của bạn, bằng cách dùng nó xung quanh cơ thể. Vì glucose đang được sử dụng làm năng lượng sơ cấp nên chất béo của bạn không cần thiết và do đó được lưu trữ. Thông thường về chế độ ăn carbohydrate bình thường, cao hơn, cơ thể sẽ sử dụng glucose làm dạng năng lượng chính.

Bằng cách giảm lượng carbs, cơ thể bị kích thích thành một trạng thái gọi là ketosis.

Làm thế nào nó hoạt động?

Khi chất béo bị phân hủy bởi gan, glycerol và các phân tử axit béo được giải phóng. Axit béo bị phá vỡ hơn nữa, trong một quá trình gọi là ketogenesis, và một cơ thể xeton được gọi là acetoacetate được tạo ra.

Acetoacetate sau đó được chuyển thành 2 loại ketone khác:

Beta-hydroxybutyrate (BHB) - Sau khi được điều chỉnh keto một thời gian, cơ bắp của bạn sẽ chuyển đổi acetoacetate thành BHB như là bộ não được ưa thích bởi nhiên liệu.

Acetone - Đôi khi có thể được chuyển hóa thành glucose, nhưng chủ yếu được bài tiết dưới dạng chất thải. Điều này tạo ra hơi thở hôi đặc trưng mà hầu hết những người ăn kiêng ketogenic biết.

Theo thời gian, cơ thể của bạn sẽ trục xuất ít cơ thể ketone hơn, và bạn có thể nghĩ rằng ketosis đang chậm lại. Đó không phải là trường hợp, vì bộ não của bạn đang đốt cháy BHB làm nhiên liệu, và cơ thể bạn đang cố gắng cung cấp cho bộ não của bạn năng lượng hiệu quả nhất có thể.