Tập luyện dễ dàng cho trẻ em & thiếu niên. Chọn giữa Upper / Lower Body / Core và sau đó chọn giữa Beginner / Intermediate / Advanced và sau đó hoàn thành tất cả các bài tập trong danh sách, trong thời gian được phân bổ.
Bài tập cho trẻ em
Teen Các bài tập