Animo là giải pháp sức khỏe hành vi kỹ thuật số cung cấp cho người dùng nội dung dựa trên bằng chứng, nguồn lực thực tế và nguồn cảm hứng hàng ngày để thúc đẩy sự thay đổi hành vi có ý nghĩa và lâu dài. Nền tảng này, dựa trên các nguyên tắc cơ bản của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), thúc đẩy cải thiện có thể đo lường về sức khỏe tâm thần và phúc lợi chung.
Animo có sẵn miễn phí cho nhân viên, thành viên và sinh viên của khách hàng ở Mỹ, Anh và Canada. Người dùng bắt đầu bằng cách hoàn thành một bảng câu hỏi về tình cảm ngắn và sau đó được hướng dẫn đến một mô-đun dựa trên bằng chứng có cấu trúc để giải quyết căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm của họ.
Nếu chủ lao động, hiệp hội, tổ chức hoặc trường học của bạn cung cấp Animo, hãy tải xuống ứng dụng và bắt đầu ngay hôm nay!
Initial Release!