Thay đổi thói quen sống của bạn không hề dễ dàng. Có, nó đòi hỏi một chút nỗ lực và động lực, nhưng mặt khác có kết quả hấp dẫn. Cảm thấy tốt, nhìn tốt, gặt hái sự ngưỡng mộ.
Tôi biết những gì chúng tôi đặt cùng với dinh dưỡng, chuyển động và giảm cân. Chúng tôi đã mời Jitka Nováčková, Lukáš Krpálek, Romana Vaněk và những người khác giúp đỡ với động lực. Chúng tôi đã thêm điều này vào một cuộc thi thú vị. Kết quả là một ứng dụng Hoạt động và Khỏe mạnh mời bạn thực hiện các nhiệm vụ thể dục trong bốn mùa. Ngoài ra, bạn kiếm được điểm cho mỗi nhiệm vụ hoàn thành, mà bạn có thể giành chiến thắng giải thưởng lớn.
Tham gia và thấy rằng bạn cũng phải sống khỏe mạnh và khỏe mạnh. Đừng sợ rằng bạn sẽ chết đói với chế độ ăn uống hoặc bạn sẽ bị tiêu diệt trong mười giờ. Bạn sẽ học được rất nhiều lời khuyên thú vị, nhưng đơn giản.
Ứng dụng này sẽ làm cho bạn một chương trình tập thể dục khiêm tốn cùng với sự hỗ trợ của các vận động viên tuyệt vời. Nó sẽ thuyết phục bạn rằng bài tập mang lại niềm vui và không phải là phá hủy nó.
Nếu không có chế độ ăn uống thích hợp và không có quy định nó sẽ không hoạt động. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã chuẩn bị những thử thách hấp dẫn và đáng ngạc nhiên với Roman Vaněk. Chúng tôi không phối hợp chế độ ăn uống, không kê toa thức ăn, chúng tôi chỉ khuyến nghị những gì là thích hợp và ít thích hợp hơn.
Sau mỗi bài tập, có thời gian để thư giãn. Một lối sống thực sự lành mạnh không chỉ là về hiệu suất, lượng calo bị đốt cháy. Tất cả mọi thứ phải được cân bằng, vì vậy Jitka Nováčková sẽ học cách thư giãn.
Hãy bắt đầu, 80% thành công là bắt đầu!
Tìm chúng tôi dưới những từ năng động và lành mạnh.
- Oprava drobné chyby v zobrazení odměn od ČPP.
- Hezčí zobrazení nové odměny 50% slevy na cestovní pojištění od ČPP.