Ứng dụng Mitra giúp bạn xác định giá trị cá nhân của bạn và tìm hiểu cảm xúc của bạn ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sống của bạn phù hợp với những giá trị đó trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Với Mitra, bạn có thể:
• Xây dựng nhận thức về giá trị và cảm xúc của bạn. Được yêu cầu suy nghĩ về giá trị và cảm xúc của bạn mỗi ngày một lần có thể trau dồi ý thức về cảm xúc và giúp bạn luôn trung thành với giá trị cá nhân của bạn.
• Khám phá các kết nối giữa các giá trị và cảm xúc của bạn. Theo thời gian, bạn sẽ thấy các xu hướng trong dữ liệu giá trị và cảm xúc của mình. Nhận thấy cách họ có thể liên hệ có thể thông báo cách điều hướng các sự kiện trong cuộc sống của bạn nhằm cải thiện sự liên kết giá trị và cảm xúc tích cực.
• Phản ánh vào ngày của bạn. Sử dụng tạp chí đơn giản của Mitra để phản ánh và ghi lại những gì đã đóng góp vào sự liên kết giá trị và cảm xúc giá trị trong ngày của bạn.
• Tiếp tục học hỏi và phát triển. Thường xuyên vẽ các giá trị và cảm xúc của bạn và khám phá cách bạn có thể phù hợp hơn với các giá trị cốt lõi và điều hướng cảm xúc tích cực và tiêu cực. Bạn có thể xem màn hình "Analytics" để xem cải thiện của bạn theo thời gian.
Now you can set up to three reminders to notify you about your daily recordings.
We also fixed some bugs to improve your Mitra experience.