Làm thế nào để cải thiện hình dạng của cơ thể và loại bỏ trọng lượng dư thừa mà không có hậu quả tiêu cực cho cơ thể? Ứng dụng của chúng tôi sẽ làm cho quá trình giảm cân của bạn dễ chịu hơn nếu:
- Thức ăn của bạn không chính xác
- thực phẩm lành mạnh dường như không ngon
- Bạn không thể vượt qua sự phụ thuộc vào ngọt ngào
- không đủ thời gian để chạy và chơi thể thao
- Bạn giảm cân, nhưng trọng lượng trở lại với bạn một lần nữa và một lần nữa
- chế độ ăn uống khó khăn có hại đáng kể cho sức khỏe
- thiếu ý chí để từ bỏ thức ăn yêu thích của bạn
- trong kho vũ khí không có công thức nấu ăn, trợ lý giảm cân
Giảm cân thích hợp bắt đầu với lịch tập luyện và dinh dưỡng. Chế độ ăn uống nên chứa một lượng protein, chất béo và carbohydrate nhất định và được cân bằng. Hoạt động thể chất là một bước quan trọng trong cuộc chiến chống lại quá nhiều kg.
Ứng dụng này sẽ là một trợ lý trung thành và giúp lên kế hoạch cho con đường đến đích trong 30 ngày. Công thức nấu ăn theo thói quen sẽ không còn nhàm chán nữa, và quan trọng nhất, chúng sẽ trở nên hữu ích và ngon miệng. Đồng kiều mạch kết hợp với các thành phần thú vị sẽ lấp lánh với hương vị mới. Tập thể dục tốn nhiều thời gian sẽ trở thành những bài tập về nhà thú vị và các bài tập buổi sáng.
Bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để xác định chính xác trọng lượng của sản phẩm, nội dung calo của họ, độc lập tạo ra một trình đơn trong 7 ngày.
Bạn sẽ tìm hiểu những gì một pedometer là và tại sao bạn không thể dính vào chế độ ăn nổi tiếng khi bạn giảm cân. Hiểu tầm quan trọng của lượng nước uống mỗi ngày. Và như một chữ viết tắt, như "BJU", sẽ trở thành một người đàn ông thể dục thực sự!
Tải xuống chương trình, bạn sẽ có được một cuốn nhật ký về vẻ đẹp nữ và bí mật giúp giảm cân! Giảm cân cùng nhau!
Сделали некоторые улучшения