Hạnh phúc khỏe mạnh là một ứng dụng tập thể dục mạnh mẽ và hiệu quả, nó cung cấp kế hoạch tập luyện đã được chứng minh dễ dàng và đơn giản chỉ trong 7 phút. Không có thiết bị cần thiết, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào.
Kế hoạch tập luyện này được thiết kế đặc biệt cho 7 phút để nhắm mục tiêu đào tạo ngày của bạn mà không cần phải dành nhiều giờ tại phòng tập thể dục. Mỗi bài tập có hướng dẫn video nổi bật và mô tả chi tiết.
Workout app