Một sàn đơn giản của thẻ này có thể là một trong những huấn luyện cường độ cao điên rồ nhất bạn từng có.
Với một swipe ngón tay của bạn, bạn bắt đầu những niềm vui và tập luyện của bạn là ở lòng thương xót của boong.
Sử dụng Finish52 theo nhóm hoặc độc tấu WOD trong máy của bạn, thách thức chính mình trong khi bạn đang đi du lịch hoặc chỉ đơn giản là biến một chủ nhật lười biếng ở nhà vào một ngày HIT WOD.
Với ứng dụng này bạn có thể bắt đầu tập luyện của bạn bất cứ nơi nào và bất cứ khi nào bạn thích, bộ bài của bạn trong thẻ luôn ở trong túi của bạn.
Chơi xung quanh và tùy chỉnh tập luyện này, làm cho nó của riêng bạn. Chỉ cần chắc chắn để theo kịp các cường độ phù hợp với trình độ đào tạo của bạn.
"Deck of Death" là một trong những bài tập yêu thích của tôi, hãy thử nó và bạn sẽ thích nó quá.
Alexander Schoell, CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1 Trainer)
Điểm nổi bật:
- Đơn giản Thiết kế Vật liệu Giao diện người dùng
- Hai bản thiết kế thẻ boong hiện đại
- Tập luyện Custom và bài tập
- Log tập chi tiết và lịch sử
- Dừng lại và tiếp tục tập luyện bất cứ lúc nào
- Bắt đầu tập luyện thành với thứ tự thẻ giống như trước
- Phân tích điểm yếu của bạn với tổng-up thời gian cho mỗi tập thể dục
- Text-to-speech cho các bài tập trong quá trình tập luyện
- Biên tập luyện xuất khẩu như CSV
- Export / Import Workouts và Workout liệu từ thiết bị đến thiết bị
Brandings boong:
CrossFit Vienna - Các Starship
CrossFit Vienna - The Loft
CrossFit Vienna - Các Dungeon
- Changed data export from FFT-Files to FFTZ for better file recognition and cross-platform sharing
- Bugfixes