Be Young cho máy tính PC Windows

Các ứng dụng Beyoung được thiết kế để làm cho ăn uống lành mạnh và tập thể dục một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn và sẽ giúp bạn trở nên quen với việc tránh những lựa chọn không lành mạnh.

Ứng dụng này nhằm cải thiện:
1. Ăn uống lành mạnh.
2. Tập thể dục.
3. Kích thích âm đạo.
4. Theo dõi giấc ngủ.

Thực phẩm xanh là thực phẩm chúng tôi khuyến khích. Chúng là thực phẩm lành mạnh và có lợi cho sức khỏe của bạn. Một số loại thực phẩm màu xanh lá cây nên được ăn hàng ngày, trong khi một số chỉ trên cơ sở hàng tuần. Khi bạn ăn một loại thực phẩm xanh, đánh dấu chúng ra, và bạn có thể thấy những gì bạn vẫn phải ăn cho ngày hôm đó. Mỗi món ăn sẽ giúp bạn đạt được 100 điểm. Nhắc nhở hàng ngày có thể được thiết lập bạn chắc chắn rằng bạn đang có thực phẩm màu xanh lá cây của bạn!

Thực phẩm màu vàng có thể được gọi là "thực phẩm trung tính", là thực phẩm không nhất thiết được phân loại là lành mạnh, nhưng mặt khác không thể được phân loại là thực phẩm không lành mạnh. Thực phẩm vàng có thể được ăn ở mức độ vừa phải, lý tưởng ăn bổ sung cho Green Foods.

Red Foods là thực phẩm mà bạn phải tránh. Thực phẩm đỏ là thực phẩm không lành mạnh, không có lợi cho cơ thể của bạn, và chỉ có tác động tiêu cực. Khi bạn ăn một món ăn đỏ, bạn phải nhập nó vào ứng dụng, và bạn sẽ mất 100 điểm. ",

Tập thể dục là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe của một người, và ứng dụng beyoung cho phép bạn thiết kế chương trình tập luyện được thiết kế riêng của riêng bạn, mà bạn phải tuân theo. Bạn có thể thiết lập các bài tập aerobic, cùng với các bài tập sức mạnh, và bạn chọn bao nhiêu lần một tuần bạn sẽ làm việc. Khi tuần tiếp tục, bạn sẽ kiểm tra mỗi khi bạn làm việc. Những người có Fitbit có thể thiết lập các bước hàng ngày và mục tiêu sàn. Điểm đạt được cho mỗi buổi tập thể dục bạn làm, và một số điểm tương đối sẽ đạt được vào cuối tuần theo bao nhiêu bài tập của bạn, bạn thực sự đã làm.

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe thể chất của bạn. Các ứng dụng beyoung bao gồm một màn hình ngủ. Chỉ cần đặt vào thời gian bạn đã đi ngủ và tỉnh dậy, và chúng tôi sẽ tính toán bao nhiêu giờ của giấc ngủ bạn đã có trong đêm. Nhằm mục đích trong 7 giờ, đó là lý tưởng cho sức khỏe của bạn.

Chúng tôi thực sự tin rằng việc sử dụng liên tục ứng dụng Beyoung sẽ cải thiện sức khỏe và sức khỏe hàng ngày của bạn. Do đó, để khuyến khích sử dụng ứng dụng, mỗi khi bạn nhập ứng dụng, bạn sẽ đạt được 100 điểm. Lên đến 300 điểm có thể đạt được mỗi ngày. Nó đáng giá!

Bạn có thể theo dõi lịch sử của bạn, để xem bạn đang tiến triển theo thời gian như thế nào, liên quan đến việc ăn Thực phẩm Xanh và lịch tập luyện của bạn.

Nhưng chỉ số quan trọng nhất là Điểm tổng thể, là điểm số toàn cầu bạn đạt được vào cuối tuần. Điều này đưa vào điểm tài khoản bạn đã đạt được từ ăn thực phẩm xanh, điểm bị mất từ ​​ăn Red Foods, và thành công của bạn trong việc theo kịp mục tiêu tập thể dục của bạn. Việc sử dụng ứng dụng cũng được xem xét. Điều này được tính theo tỷ lệ phần trăm, vì vậy, hãy nhắm 100%. Chúc may mắn!

Technical issues solved logging in.