Trang chủ workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,6/5 - ‎565 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.67
Lượt tải về: 50.000+
Ngày cập nhật: 01-04-2019

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.67
Kích thước tệp: 28.5 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Có được phù hợp trong 7 phút!
Nhà phát triển: Slydroid
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Có được phù hợp với tập thể dục toàn thân!

Các tính năng:

* 13 bài tập chỉ trong 7 phút
* 3 mức độ khó khăn
* Nhắc bạn... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 11 ảnh]

Hình ảnh Trang chủ workout trên máy tính PC Windows & Mac
Trang chủ workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Trang chủ workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Slydroid, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 50.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Trang chủ workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Trang chủ workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Trang chủ workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Trang chủ workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Trang chủ workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Trang chủ workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Trang chủ workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Trang chủ workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Trang chủ workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,6/5 điểm - 565 lượt đánh giá
5 👍
16
4 👍
0
3 👍
45
2 👍
96
1 👍
406

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Có được phù hợp với tập thể dục toàn thân!

Các tính năng:

* 13 bài tập chỉ trong 7 phút
* 3 mức độ khó khăn
* Nhắc bạn tập luyện theo kế hoạch
* Hướng dẫn bằng giọng nói
* Cảnh báo rõ ràng
* Workout tùy biến
* Lịch mục
* Giải thích của tất cả các bài tập
* Đồ họa hoạt hình

"Body Workout" ứng dụng là một biến thể của High Intensity Training "7 Minute Workout", có nguồn gốc nằm trong mạch đào tạo nổi tiếng. Sau khi một bài tập khác nhau ấm lên sẽ được hoàn thành trong thời gian quy định, mà tất cả đều cực kỳ đẫm mồ hôi và mệt mỏi.

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học thể thao đảm bảo Viện Performance con người ở Orlando rằng mười hai bài tập một ngày là đủ để xây dựng cơ bắp và mang lại cho cơ thể trong trạng thái tốt nhất. Vì vậy, đến nay bạn tập luyện sức bền và sức mạnh thường tách ra, mà mất nhiều thời gian để hoàn thành. Nhưng một cường độ cao khoảng workout sẽ mang lại những thành công tương tự trong đào tạo như một huấn luyện sức chịu đựng rộng - trong thời gian ít hơn.