Muốn bắt đầu sống #FitLife, đừng tìm đâu xa, AlphaSweat cung cấp đào tạo cá nhân trực tuyến, đào tạo cá nhân dựa trên địa điểm, công thức nấu ăn lành mạnh miễn phí, chương trình tập luyện miễn phí và nhiều hơn nữa.
Cho dù bạn đang tìm kiếm những bữa ăn nhanh, đơn giản, ngon miệng và tốt cho sức khỏe, tập luyện nhanh trong nhà bếp hay trong những giờ nghỉ quảng cáo phiền phức trong khi xem chương trình yêu thích của bạn hoặc thậm chí chỉ là nơi để chia sẻ tiến trình của bạn với một cộng đồng có cùng chí hướng, AlphaSweat bạn đã bảo hiểm
Có hơn 50 kế hoạch tập luyện, hầu hết có thể được thực hiện ở hầu hết mọi nơi mà không có thiết bị chuyên dụng nào được bổ sung thêm mỗi tuần.
Chúng tôi cũng có hơn 50 công thức nấu ăn nhanh chóng, như thực sự nhanh chóng, hãy tưởng tượng lấy một số thứ ra khỏi tủ lạnh của bạn và có một bữa ăn ngon, bổ dưỡng, ngon miệng và bổ dưỡng trong vòng dưới 30 phút. Phần tốt nhất về các bữa ăn là chúng được tùy chỉnh cho từng người dùng bằng trí thông minh nhân tạo, AlphaSweat sẽ tính toán một yêu cầu calo tối ưu cho bạn sau đó sử dụng nó để điều chỉnh số lượng của từng thành phần trong công thức nấu ăn.
Mới đối với toàn bộ cảnh tập thể dục, đừng căng thẳng, chúng tôi có toàn bộ thư viện tập thể dục (có video) chỉ cho bạn cách thực hiện từng bài tập với hình thức đúng.
We'd love to hear your thoughts, any features you'd like us to add, bugs you've found or even just to say 'howzit', email us on info@alphasweat.com