Rhythmic Breathing. Meditation cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,7/5 - ‎1.981 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 4.1.2
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 20-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 4.1.2
Kích thước tệp: 55.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Thở chánh niệm để bình tĩnh, thư giãn và sống khỏe mạnh
Nhà phát triển: MyMumApp
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
We fixed some bugs and the app got even better! [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Cách chúng ta thở quyết định cách chúng ta sống.

Hơi thở thư thái, hài hòa biểu thị sức khỏe, sự bình tĩnh, nhịp sống... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Rhythmic Breathing. Meditation trên máy tính PC Windows & Mac
Rhythmic Breathing. Meditation trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Rhythmic Breathing. Meditation là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi MyMumApp, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Rhythmic Breathing. Meditation trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Rhythmic Breathing. Meditation cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Rhythmic Breathing. Meditation tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Rhythmic Breathing Meditation apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Rhythmic Breathing. Meditation bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Rhythmic Breathing. Meditation sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Rhythmic Breathing. Meditation sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Rhythmic Breathing. Meditation trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Rhythmic Breathing. Meditation trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,7/5 điểm - 1.981 lượt đánh giá
5 👍
52
4 👍
26
3 👍
0
2 👍
234
1 👍
1.642

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Cách chúng ta thở quyết định cách chúng ta sống.

Hơi thở thư thái, hài hòa biểu thị sức khỏe, sự bình tĩnh, nhịp sống ổn định và khả năng chống căng thẳng cao.

Đó là thiền, trong đó cơ thể hít thở theo từng bước với tâm trí.

Hơi thở của chúng ta phụ thuộc vào trạng thái tâm trí của chính chúng ta và thay đổi cùng với nó. Do đó, nó có thể khác nhau giữa tràn đầy năng lượng và phấn chấn khi chúng ta phấn khích, thường xuyên và nông cạn khi chúng ta căng thẳng, hoặc tự do, thậm chí và mượt mà khi chúng ta bình tĩnh và thư giãn.

Bằng cách kiểm soát hơi thở, chúng ta có thể kiểm soát sức khỏe của chính mình, làm dịu cảm xúc và cải thiện sức khỏe của chúng ta.

Hít thở sâu và thư giãn giúp cải thiện sự trao đổi khí trong phổi, ảnh hưởng đến hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng và giảm căng thẳng. Chúng ta trở nên bình tĩnh hơn, thoải mái hơn và do đó thành công hơn.
Chất lượng cuộc sống của chúng ta được cải thiện, chúng ta có nhiều năng lượng và sức mạnh hơn, đồng thời sức khỏe của chúng ta cũng được cải thiện.

Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy:

✦ đào tạo cách thở một cách thư giãn
✦ nhịp điệu được gợi ý bởi Yantra yoga, yoga hơi thở của người Tây Tạng
✦ thống kê các hoạt động của bạn
✦ cài đặt đào tạo cá nhân
✦ thông tin thú vị về hơi thở

Cốt lõi của hệ thống thở nhịp nhàng là kiến ​​thức cổ xưa của người Tây Tạng về hơi thở. Ngày nay, kiến ​​thức này có thể được tìm thấy trong Yantra yoga, một loại yoga chuyển động của người Tây Tạng. Việc đào tạo này là một trong những pranayamas của Yantra yoga. Nhịp điệu chính xác và cách phát triển nó đúng cách đã được mô tả từ nhiều thế kỷ trước và vẫn tồn tại cho đến ngày nay.

Việc luyện tập bao gồm việc tuân theo bốn giai đoạn của hơi thở: hít vào, nín thở ở cuối hơi thở vào, thở ra và giữ hơi thở không có không khí (khi phổi trống rỗng). Nếu bạn tuân theo các giai đoạn này theo một nhịp điệu cụ thể, hơi thở của bạn sẽ trở nên yên bình, tâm trí bạn sẽ thư giãn và cảm xúc của bạn sẽ trở nên hài hòa.
We fixed some bugs and the app got even better!