Bắt đầu cuộc hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn tại Equinox.
Equinox giúp bạn đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp, giữ dáng và hơn thế nữa, cải thiện sức khỏe của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nó sẽ không khó cho người mới bắt đầu và dễ dàng cho thuận, bạn luôn có thể tìm thấy tập luyện phù hợp. Ứng dụng này bao gồm tập thể dục tập luyện cho thể hình, powerlifting và thể dục.
Với ứng dụng Equinox cho các bài tập của bạn, bạn sẽ có được:
- Phòng tập thể dục bài tập hướng dẫn với sự hỗ trợ video cho mỗi tập luyện.
- Một danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho mọi nhóm cơ.
- Hơn 150 bài tập đơn giản và hiệu quả.
-Text hướng dẫn với hình ảnh.
Danh sách các bài tập mà ứng dụng này chứa:
- Cách tập thể dục toàn thân
- Tập luyện Abs
- Bài tập mông
- Ngực, lưng, vai
- Tập luyện chân
Equinox là một ứng dụng đơn giản, bên cạnh tập luyện tại nhà, để theo dõi sự tiến bộ của bạn tại phòng tập thể dục và nhiều hơn nữa. Chúng tôi khuyên bạn nên làm ấm trước khi tập thể dục.