The Push-Up Challenge - Transform your body cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 18-11-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 8.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Bạn muốn tung ra 100 pushups? Thực hiện Thử thách đẩy lên 30 ngày của chúng tôi cho người mới bắt đầu.
Nhà phát triển: Samantha Roobol
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Push-up là một trong những bài tập lâu đời nhất và cơ bản nhất vì một lý do đơn giản - chúng nhắm vào tất cả các cơ bắp... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 17 ảnh]

Hình ảnh The Push-Up Challenge - Transform your body trên máy tính PC Windows & Mac
The Push-Up Challenge - Transform your body trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

The Push-Up Challenge - Transform your body là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Samantha Roobol, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt The Push-Up Challenge - Transform your body trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của The Push-Up Challenge - Transform your body cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của The Push-Up Challenge - Transform your body tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về The Push Up Challenge Transform your body apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt The Push-Up Challenge - Transform your body bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của The Push-Up Challenge - Transform your body sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt The Push-Up Challenge - Transform your body sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của The Push-Up Challenge - Transform your body trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng The Push-Up Challenge - Transform your body trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Push-up là một trong những bài tập lâu đời nhất và cơ bản nhất vì một lý do đơn giản - chúng nhắm vào tất cả các cơ bắp chính ở phần trên cơ thể và tăng cường sức mạnh cốt lõi. Phần tốt nhất, push-up không yêu cầu thiết bị. Bạn có thể làm chúng ở mọi nơi.

Bạn đã sẵn sàng cam kết 30 ngày của push-up chưa?
Bạn sẽ xây dựng sức mạnh trên cơ thể chỉ trong 30 ngày và bạn sẽ có được những quyền khoe khoang khi thực hiện 60 đến 100 lần push-up trong một ngày.

Pushup là một động tác kinh điển và là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để đập ngực, vai, cánh tay và lõi của bạn trong một lần. Với chương trình tiến bộ này, bạn có thể xây dựng lên đến 100 pushups ngay cả khi bạn không có bây giờ. Pushups là một trong những bài tập hay nhất, học cách làm đúng cách.

Đưa kỹ năng Push-Up của bạn từ người mới bắt đầu đến Badass
Nếu bạn nhận được hình thức pushup của bạn, bạn có thể xây dựng cơ bắp và blast chất béo của bạn đi bằng cách đập ra một số bộ lớn của di chuyển. Có tất cả các loại biến thể bạn có thể làm để tăng cường cơ bắp của bạn, nhưng pushup cổ điển là một trong những bạn nên làm chủ trước khi bạn làm điều đó.

Các push-up cổ điển đến gần với một bài tập hoàn hảo, thách thức nhiều nhóm cơ trong cánh tay, ngực, lưng và lõi để xây dựng sức mạnh tổng thể chức năng.
Nếu bạn muốn cải thiện nghiêm trọng sức mạnh trên cơ thể của bạn, tạc vai của bạn, và đục lõi của bạn chỉ với một động thái duy nhất, đó là thời gian để bắt đầu làm pushup.
Push-up là một bài tập trọng lượng cơ thể tuyệt vời, chức năng. Nếu bạn muốn xây dựng sức mạnh, thì bạn đã đến đúng nơi.

Nếu có thể thực hiện 50 lần đẩy lên danh sách nhóm tập thể dục của bạn, đã đến lúc làm cho nó xảy ra. Chúng tôi có những thách thức khác nhau từ 30 đến 100 ngày để xây dựng phần trên cơ thể và sức mạnh cốt lõi của bạn để đến cuối những ngày đó, bạn sẽ có thể phá vỡ 50 (hoặc thậm chí nhiều hơn) push-up.
Thách thức push-up của chúng tôi sẽ giúp cơ thể phía trên trông tuyệt vời, và bạn sẽ xây dựng rất nhiều sức mạnh chức năng.

Nếu bạn nghiêm túc về việc tăng sức mạnh của mình, hãy làm theo thử thách chương trình đào tạo 4 tuần này và bạn sẽ sớm có mặt để hoàn thành 100 lần đẩy liên tiếp!

Thử thách đẩy lên 30 ngày cho người mới bắt đầu
Thử thách đẩy lên 30 ngày này được thiết kế để biến đổi cánh tay của bạn, tăng sức mạnh và giữ cho bạn nhất quán. Vậy bạn còn chờ gì nữa? Hãy bắt đầu!