Thời điểm khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng?
Nghỉ ngơi hiệu quả, thức dậy mà không mệt mỏi và tràn đầy năng lượng, hàng ngàn người dùng đã cải thiện phần còn lại của họ.
SleepWell giúp cải thiện thói quen nghỉ ngơi tốt một cách tự nhiên.
Một chu kỳ ngủ kéo dài khoảng 90 phút, Máy tính ngủ, nhờ có báo thức thông minh, cho phép bạn lên kế hoạch thời gian thức dậy hoặc thời gian đi ngủ, tận dụng chu kỳ 90 phút đầy đủ và vượt qua quán tính giấc ngủ , thức tỉnh đầy năng lượng.
SleepWell Nó cho phép đặt báo thức để nghỉ ngơi vào đúng thời điểm hoặc thức dậy vào thời điểm chính xác khi chu kỳ ngủ đã hoàn thành.
Lợi ích của một giấc ngủ ngon là: tâm trạng tốt, năng lượng, năng suất và sự tập trung, cộng với nghỉ ngơi tốt giúp kiểm soát cân nặng và trao đổi chất.
Ngoài ra với SleepWell, bạn có thể đặt báo thức ngắn "Power Naps" để phun năng lượng hiệu quả.
Cuộc sống quá ngắn ngủi với một giấc ngủ đêm tồi tệ, hãy thử máy tính SleepWell và là một phần của một cộng đồng lớn những người đã cải thiện việc nghỉ đêm của họ.
Tính số chu kỳ giấc ngủ mà cơ thể bạn cần
Biết giờ ngủ bạn cần nghỉ ngơi.
Vượt qua Jet Lag nhanh
Đặt báo thức thông minh để ghi nhớ khi nào đến giờ đi ngủ và khi nào thức dậy
Hình thành thói quen ngủ và thức dậy theo lịch trình bạn cần
Đặt thời lượng của chu kỳ giấc ngủ của bạn
Chọn hệ thống thời gian và số chu kỳ để hiển thị
Improved translation