Kế hoạch đào tạo xe đạp Bike2PEAK thích ứng với ngân sách thời gian của bạn và thay đổi sau mỗi buổi đào tạo không thể hoàn thành theo lịch trình của bạn. Bất kể là Criterium, Granfondo, RTF, thử nghiệm thời gian, đua Alpencross, đua XC, đua chéo hay đua sân khấu: Bike2PEAK tối ưu hóa việc tập luyện đạp xe theo mục tiêu của bạn và theo bạn nếu bạn không thể theo kế hoạch.
TẠI SAO Bike2PEAK?
- Tối ưu hóa việc đào tạo đạp xe của bạn theo thời gian đào tạo dành cho bạn
- Bike2PEAK là NĂNG ĐỘNG (thích nghi với thay đổi lịch trình của bạn và đào tạo bạn đã thực hiện) và QUẢNG CÁO (học hỏi từ các can thiệp của bạn và do đó ảnh hưởng đến các khóa đào tạo trong tương lai)
- Kiểm soát cường độ và phạm vi đào tạo thông qua nhịp tim hoặc sức mạnh
- Tải xuống các bài tập sẽ được thực hiện từ ứng dụng về đồng hồ Garmin hoặc Apple Watch
- Đồng bộ hóa kế hoạch với Garmin Connect, Suunto, Polar và nhiều hơn nữa và tải các bài tập hoàn thành trực tiếp vào nhật ký đào tạo
- Kế hoạch đào tạo cho Criterium, Granfondo, RTF, thử nghiệm thời gian, Alpencross, cuộc đua XC, cuộc đua chéo hoặc giai đoạn
TỐI ƯU HÓA ĐÀO TẠO XE ĐẠP CỦA BẠN
Công việc? Gia đình? Giáo dục? Nếu bạn không phải là một chuyên gia, bạn không có thời gian để đầu tư vào nhiều khóa đào tạo và thậm chí ít thời gian hơn để phục hồi từ nó. Tối ưu hóa đào tạo của bạn dựa trên thời gian bạn có sẵn với một kế hoạch thích nghi với ngân sách thời gian thay đổi của bạn và bảo vệ bạn khỏi tập luyện quá sức và lạm dụng quá mức.
KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO XE ĐẠP VÀ ĐỘC QUYỀN
Các kế hoạch đạp xe của chúng tôi là NĂNG ĐỘNG (chúng thích nghi ngay với thay đổi lịch trình của bạn) và QUẢNG CÁO (chúng thích nghi với những sai lệch đã thực hiện, cho dù bạn có / có thể luyện tập chăm chỉ hơn hay ít hơn so với kế hoạch của bạn) - giống như một huấn luyện viên thực thụ đi cùng bạn mỗi ngày.
Để trở nên tốt hơn, bạn phải tập luyện chăm chỉ mà không làm quá tải cơ thể. Tải trọng đào tạo phù hợp với bạn là mức cho phép bạn thiết lập các kích thích đào tạo tối đa và vẫn phục hồi đủ.
Do đó, Bike2PEAK liên tục tính toán tải trọng đào tạo hiện tại cũng như các giai đoạn phục hồi tương ứng để cho phép bạn đạt được tiến bộ ổn định.
Huấn luyện thông minh hơn và đi xe tốt hơn với các kế hoạch xe đạp thích ứng của 2PEAK. Khám phá các kế hoạch đào tạo của chúng tôi cho các cuộc đua Criterium, Granfondo, RTF, Time Trial, Alpencross, XC, Cross hoặc Giai đoạn
Khác tại www.2PEAK.com