7 Phút Tập Thể Đục cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,8/5 - ‎393.432 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.363.129
Lượt tải về: 10.000.000+
Ngày cập nhật: 26-06-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.363.129
Kích thước tệp: 17.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Khoa học chứng minh để giảm cân và cải thiện chức năng tim mạch
Nhà phát triển: Simple Design Ltd.
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
● Performance improved● Bug fixed [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
7 phút tập thể dục hỗ trợ Google Fit nay!

Hơn 3.000.000 người sử dụng yêu 7 phút tập luyện, Khoa học chứng minh để giảm... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh]

Hình ảnh 7 Phút Tập Thể Đục trên máy tính PC Windows & Mac
7 Phút Tập Thể Đục trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

7 Phút Tập Thể Đục là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Simple Design Ltd., thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 7 Phút Tập Thể Đục trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 7 Phút Tập Thể Đục cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 7 Phút Tập Thể Đục tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 7 Phút Tập Thể Đục apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 7 Phút Tập Thể Đục bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 7 Phút Tập Thể Đục sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 7 Phút Tập Thể Đục sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 7 Phút Tập Thể Đục trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 7 Phút Tập Thể Đục trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,8/5 điểm - 393.432 lượt đánh giá
5 👍
9.127
4 👍
3.592
3 👍
5.989
2 👍
21.934
1 👍
352.774

Top 5 bình luận

bởi Ly Nguyễn, 5 👍
Tuy rất mệt vì mik mới tập lần đầu tiên không biết có hiểu quả không mik cho 5* nếu mik giảm cân thành công mik sẽ quay lại cho 5 sao nữa
bởi Quang Linh, 5 👍
Tập mệt vcl luôn , nhưng công nhận hiệu quả dữ dội lắm . Nhớ lúc mở tải app về ! Thấy mấy bài tập dễ quá , dân chơi tập chế độ khó liền , tập được 80% chưa tròn bài nữa là mệt sắp ml , nôn ,ói , khó chịu vcl luôn , nhớ lại mà mắc cười Yếu mà Thích ra gió . Giờ khỏe rồi , tay khỏe hơn , chân cũng khỏe hơn , bụng có được 2 múi rồi ( mới nổi lên thôi chứ chưa rõ rệt nhưng cũng ổn lắm rồi :)
bởi Quang Hung Bui, 5 👍
Xem sơ phần hướng dẫn thấy có vẻ ổn, ít ra cũng hiểu được động tác. Sẽ thử tập theo trong 1 tuần xem thế nào
bởi hieu chu minh, 5 👍
Cũng được app phải thêm gì đó dễ hơn
bởi duy le, 5 👍
Rất tốt, ko tốn quá nhiều thời gian. Cho 5 sao

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

7 phút tập thể dục hỗ trợ Google Fit nay!

Hơn 3.000.000 người sử dụng yêu 7 phút tập luyện, Khoa học chứng minh để giảm cân và cải thiện chức năng tim mạch

Nếu bạn muốn giảm cân, có một chiếc bụng phẳng, nó sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp, còn với video về cách thực hiện mỗi bài tập.

Các bài tập thích hợp thông thường nhất cho những người giống như bạn và tôi, bạn có thể làm điều đó bất cứ lúc nào bất cứ nơi nào, nó chỉ mất 7 phút. Đây là 7 phút tập thể dục nổi bật nổi bật của New York Times "Kết quả tối đa với đầu tư tối thiểu".

Điều này 7 phút tập luyện được dựa trên việc áp dụng hict (đào tạo mạch cường độ cao) Chứng minh That Was "an toàn, hiệu quả và hiệu quả" cách nhất để cải thiện hiếu khí của bạn và tập thể dục cơ bắp, và làm cho bạn khỏe mạnh.

7 phút tập luyện bao gồm 12 bài tập được thực hiện trong 30 giây, với 10 giây nghỉ ngơi giữa mỗi tập thể dục. Tất cả bạn cần chỉ là một chiếc ghế và một bức tường, lặp lại 2-3 mạch theo thời gian của bạn. Điều này phải lựa chọn đầu tiên của bạn cho văn phòng, hoặc tại nhà.

Các tính năng:

Guild Voice;
Điều chỉnh thời gian mạch selon tình hình của bạn
Điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi;
Giữ màn hình trên Khi bạn tập luyện;
Nhân vật đẹp và thiết kế giao diện người dùng;
Toàn bộ Workout đăng nhập cho thấy thời gian tập luyện của bạn;
Khả năng phá vỡ tập thể dục, và bỏ qua bài tập tiếp theo hoặc trước đó;
Thông báo về việc tập luyện hàng ngày;
● Performance improved
● Bug fixed