Ứng dụng này bao gồm tất cả các bài tập Tricep với định dạng tệp gif giúp bạn dễ dàng áp dụng chúng. ứng dụng này bao gồm các loại bài tập Tricep sau:
1. Puships
2. Vòng tay
3.Dumb chuông trên đầu
4. Bấm vào cơ tam đầu
5. Mở rộng cơ tam đầu
6. Máy nghiền mịn
7. Bảng ba chấm
8.Tricep PullDown
9.Ticep Dips.