Yoga Mudras - bài tập cử chỉ tay để cải thiện cuộc sống khỏe mạnh về thể chất, tinh thần & tinh thần của bạn.
Về Mudras:
Mudra là một từ tiếng Phạn có nghĩa là tư thế hoặc tư thế. Trong từ Mudra 'bùn' có nghĩa là niềm vui và 'ra' có nghĩa là sản xuất. Nó tạo ra niềm vui và sự vui vẻ. Mudras có nguồn gốc từ Ấn Độ giáo và Phật giáo. 200 Mudras được sử dụng trong Bharatanatyam và 250 Mudras ở Mohiniattam, 108 Mudras được sử dụng trong các nghi lễ Mật tông. Trong thuật ngữ khác, Mudras là ngôn ngữ im lặng thể hiện bản thân và bao gồm các cử chỉ tay và tư thế ngón tay.
Thông thường cần từ 5 đến 45 phút để luyện tập hàng ngày bằng cách sử dụng Mudra thích hợp với áp lực và chạm thích hợp bao gồm cả tư thế ngồi và thở.
Đặc sản của Mudras:
• Mudras được sử dụng rộng rãi trong Yoga, thiền và khiêu vũ.
• Nó không cần bất kỳ tiền hoặc khả năng đặc biệt nào để được thực hiện nhưng nó chỉ cần một chút kiên nhẫn.
• Không có giới hạn độ tuổi để thực hiện Mudras, những người trong độ tuổi từ 5 đến 90 có thể thực hiện nó.
• Nếu bạn muốn giữ sức khỏe bằng thể chất, tinh thần và tinh thần, nên tập luyện Mudras hàng ngày.
• Mudras giúp giải phóng căng thẳng. Nó giúp cho sự bình tĩnh, chánh niệm và bình an nội tâm.
• Tập thở giúp bạn thư giãn.
• Giữ Yoga hàng ngày với Mudras hàng ngày.
• Yoga Mudras & thiền có thể là một thay đổi cuộc sống.
Các tính năng của ứng dụng:
• Trong ứng dụng Yoga Mudras này, bạn có thể truy cập 50 Mudras Yoga quan trọng, lợi ích, đặc sản, các bước để làm mô tả, các bộ phận cơ thể có lợi, v.v.
• Chúng tôi đã cung cấp quy trình cử chỉ tay từng bước với hình ảnh để thực hành dễ dàng.
• Trong ứng dụng này, nội dung được cung cấp bằng tiếng Anh và tiếng Hindi.
• Ứng dụng này sẽ gợi ý cho bạn danh sách Mudras theo độ tuổi, giới tính và nghề nghiệp của bạn.
• Mudras được phân tách bằng các bộ phận cơ thể và lợi ích để trẻ hóa hoàn toàn khỏi bệnh tật. Ví dụ; Mudras cho mắt, tim, thận, béo phì, rụng tóc, thư giãn, căng thẳng, táo bón, hen suyễn, tuyến giáp, tự tin, kinh nguyệt, tinh trùng và nhiều hơn nữa.
• Trong ứng dụng này, bạn có thể tìm thấy điều trị cho hơn 100 bệnh.
• Không có vấn đề gì nếu bạn đang tìm kiếm Mudras để chữa bệnh hoặc Mudras cho sức khỏe hoặc Mudras để yên tâm, ứng dụng này có câu trả lời.
• Buổi tập luyện nhanh.
• Trong buổi tập luyện, nhiều loại nhạc thiền được cung cấp để giữ cho tâm trí và tâm hồn ở trạng thái thiền định.
• Kích thước phông chữ có thể được điều chỉnh để dễ đọc hơn.
• Ứng dụng này hoàn toàn MIỄN PHÍ!
• Quan trọng nhất là nó hoạt động ngoại tuyến là tốt.